喝酒是生活中的一件好事，尤其是对男同胞。
但是酒是一把“双刃剑”，喝得好是灵丹妙药，喝得不好，堪比“毒药”，特别是对于60 年以上的人来说，身体骨跟不上，容易出问题，所以很多人说男人60岁以后一定要戒酒。
在这方面，一些专家说这是胡说八道！只要记住5点，身体就不会有严重的问题，早知早受益。
人生就是江湖，江湖难退。酒怎么能说戒酒戒？所以老了不一定要戒酒，在这里，我专门咨询了业内的一位专业人士，专家告诉我，饮酒习惯是最重要的！
年龄越大，酒龄越长，酒龄越长，酒瘾越大，这个时候戒掉酒瘾比登天还难。
而对于那些习惯喝白酒的人来说，年纪大了，一旦突然戒酒，身体很可能会适得其反，无论是精神上还是身体上。
如果60岁以后真的不能戒酒怎么办？
专家告诉我，其实不用太担心，要做到不可不喝，不可多喝，一般不会有大问题。
若能遵守“2喝3不喝”会更好！
什么是“2喝3不喝”？这里给大家详细介绍一下，早知早受益。
60岁以后，适合饮用的2类白酒：
1、等级为优
如果你是一个细心的酒友，可以注意到瓶子上的商标信息，如酿造日期、酿造原料、产自哪里等。
选酒时，一定要注意产地，酒厂是否正规，是否属于优级，确定这些点，喝好酒分分钟。
2、想喝就喝粮食酒
顾名思义，粮食酒是纯粮酿造的白酒，不伤身体，味道极佳。
然而，目前的白酒市场相对混乱，粮食酒基本上很少见，但如果你想要身体，仔细寻找，你也可以找到好的粮食酒。
以下两款为例：
①缘得荣和联名。贵州茅台镇的优质酱酒只以高粱、小麦和水为原料酿造，在此期间，不会添加任何物质，酿造的白酒每一滴都是粮食精华。
遵循老茅台的传统，大曲坤沙，“12987”工艺，一年酿造，至少10年窖藏。
一打开瓶盖，就能闻到浓郁的酱香，它醇厚细腻，窖香饱满，像丝绸一样含在嘴里，甘甜丝滑，一口咽下去，嘴唇和牙齿都会留下香味，充满活力。
②习酒。酱香型白酒，比较有名的一款，一直受到酒民的青睐。
与茅台同根同源，有很多优点，因为它是茅台“兄弟”，所以一直备受关注。
酒质醇厚细腻，口感纯正，酱香浓郁，回味悠长。
60岁以后，不适合喝的白酒：
1、香精酒
香精酒的“表面”味道一般比纯粮酒好，主要是因为在酿造中添加了精华，如果纯粮酒是现榨果汁，那么精华酒是调味汁，相比之下，新鲜果汁必须更有营养，更安全，添加精华，长期饮酒会对身体造成损失。
从安全的角度来看，60岁以后的人最好不要喝这款酒。
2、散装酒
散装酒在农村市场上一直很受欢迎，但无论年龄如何，都不建议买这样的白酒喝。
主要原因是散酒自酿技术难以达标，容易出现饮酒问题。
3、老瓶酒
光听名字就知道是一款包装陈旧的白酒，在网上搜了一大块，但其实现在的社会发展很快，没有那么多老瓶酒供你选择。
说白了，这些酒基本都是新酒装旧瓶，只是哗众取宠“假酒”罢了。
为了自己的安全，请不要追求时尚追求这样的老酒，尤其是60岁以上，容易上当。
结语
60岁以后，没不必戒酒，但必须保证品质和酒量，虽然不能100%保证健康，但至少可以保证100%的安全。好了，今天的分享就到这样，感谢您的阅读，如果您有任何问题，请在评论区留言。下次见面！
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