新中国第一个打破世界纪录的运动员，是举重名将陈镜开；他不仅是新中国体育事业的开拓者，还是中国民众心目中的民族英雄。

陈镜开，1935年12月1日出生于广东东莞石龙，从小喜欢运动，尤其爱玩一种叫做“拱石担”的游戏。这种游戏是由两块红石凿成的圆石饼，中间穿入一支柴棍，很像举重杠铃。陈镜开玩这个很有天分。

后来，陈镜开在广州华南联合大学附中就读时，在附近的谭氏健身院打杂，经过该健身院老板的介绍，被当时中南军区体工队的举重教练李启龙看中，由此开始了运动生涯。

1956年6月7日，在上海举行的“中苏举重友谊赛”中，他以133公斤的成绩，打破美国运动员C·温奇保特的56公斤级挺举世界纪录。这是中国运动员创造的第一个世界纪录。

但是，对于陈镜开的表现，国际上有一种质疑的声音，说这个纪录是“用笔写出来的”，不是举出来的。这让陈镜开非常恼火，憋着一股劲要在国际体育赛事上证明自己。

1957年8月，在莫斯科举行的第三届青年友谊运动会，给陈镜开提供了证明自己的机会。可是，那次比赛、当陈镜开举起130公斤的重量时，腿部就出现了抽筋。到了最后一举前，陈镜开比主要竞争对手、苏联运动员哈里苏少了7.5公斤。

苏联人认为冠军已经非己莫属，作为主办方的他们甚至提前将国旗挂到第一名的旗杆上。当时的陈镜开面临着严峻的考验：接下来，即使他在最后一次挺举中能举起137.5公斤，也只能打破世界纪录，拿不到本次比赛冠军。

当时，有媒体这样描述：“陈镜开的心被深深地刺痛了，他看看胸前的国徽，一股神奇的力量油然而生。”陈镜开要举起140公斤！不仅要打破世界纪录，还要拿到比赛的冠军！！

上场前，陈镜开对队友说了这样一句：“反正是杠铃底下找人。”意思就是：要么成功地举起来，要么给砸趴下。结果，在全世界的面前，陈镜开成功地将140公斤的杠铃举了起来！

当鲜艳的五星红旗在第一名的旗杆上冉冉升起时，有记者问：“是什么力量让你举起这么大的重量？”陈镜开答：“我是用6亿人民的力量举上去的。”

爱国的精神确能给予人无穷的力量。从那开始，陈镜开书写了一段又一段的传奇，先后9次打破最轻量级和次轻量级挺举世界纪录，六次得到毛主席的接见。

在最后一次接见时，主席曾问陈镜开：“腰伤怎样，还可以锻炼吗？”陈镜开的回答是：“请主席放心，我可以！”

在这句“请主席放心”的后面，不为人知的是：陈镜开获得第三次世界冠军时，腰椎骨都裂了。在他的引领和感召下，其弟陈满林、其侄陈伟强都先后拿了举重冠军，并破了世界纪录。

在中国28个举重世界纪录中，陈氏叔侄就创造了16个，石龙“一门三杰”成为流传四海的佳话。

1987年5月11日，国际奥委会授予陈镜开奥林匹克银质勋章；这是中国运动员第一次获得此项殊荣。1997年，陈镜开入选国际举重联盟名人馆，任亚洲举重联合会终身名誉主席。

2010年12月6日，陈镜开因肺部恶性肿瘤逝世，享年75岁。值其忌辰，如去向前辈叩安、愿前辈安息！