我用了很长时间才明白这点。

逆水行舟，不进则退。人生和事业都是这样的情况，要么生长和进步，要么就是衰退和死亡，从来没有一个“桃花源”留给你舒舒服服待着。

而焦虑，就是我们在冥冥中感应到的停滞不前，这种停滞的状态让人恐慌，让人焦虑。

举个例子，比如你月薪5000，然后突然中了百万大奖，等于是你一二十年的收入。于是你辞了工作，每天睡到自然醒，吃喝玩乐，逍遥自在。

但你很快就会感到空虚和焦虑，空虚是因为没有寄托，焦虑是因为坐吃山空。人离不开消费，当银行卡中的金额一点点消失不见却没有增长的时候，你会越来越没有安全感。

我以前介绍过巴尔扎克的《驴皮记》，当一个人看到自己每实现一个欲望，生命（驴皮）就消失一点，他那种痛苦是无法言喻的。

从一定意义上说，生命就是管道，是流动，流水不腐户枢不蠹，“问渠那得清如许？为有源头活水来。”如果失去了流动性和增长性，那就变成了一潭死水，生机全无。

所谓增长，就是给自己找到一个活水的源头，“输入”少一点不要紧，最怕是光有输出而没有输入。

现在人们说内循环，其实内循环和外循环是一体的，都不可或缺。不然内循环很可能就会转变成内卷。

内卷就是内耗，是增长的乏力和停滞。不管家庭、企业，还是社会、国家，本质上都是如此。

那么，我们应该如何去解决增长乏力和停滞的问题呢？