Hello，大家好，我是豆芽妈妈。
问大家一个问题，你在家给娃辅导作业，有没有过情绪“上头”的时刻呢？
同事说每天晚上听到老公给孩子辅导学习，动不动就发脾气，总是和孩子硬刚，有一次她实在听不过去了，直接甩过去一句话：以后娃学习我管，你别管了。
结果，到了孩子书桌边，五分钟过去了，十分钟过去了，看到孩子一副心不在焉、迷迷瞪瞪的样子，她也忍不住想动手。
真是应了那句话“ 不辅导作业母慈子孝，一辅导作业鸡飞狗跳。”
不光我们普通人，就连明星家长也逃不了辅导孩子写作业不生气的命运，前有知名相声演员小岳岳，在社交媒体上发动态，配图坐在孩子书桌旁的他一脸苦笑、无奈地说：“但凡有一点办法也不会这样”。
近日，曾因饰演《我爱我家》里古灵精怪的小女主贾圆圆而出名的关凌，因为辅导娃写作业被气到心绞痛进医院而上了热搜，此事也是引发网友共鸣和热议。
关凌11岁时凭借热播剧《我爱我家》里的贾圆圆一角而崭露头角，成为早期知名的童星。虽然她后来在演艺事业上没有更大的进展，但是她本人也是妥妥的一枚学霸。
21岁时考上北京理工大学国际贸易专业，还继续攻读了研究生的学习。可是即便是名校硕士学历出身，在辅导娃学习上也是亚历山大、力不从心。
据她发布的视频吐槽：在她42岁生日这天，竟因为孩子的学习问题而饱受困扰，竟然还引发了心脏病，不得不住院检查。
原来事情经过是这样的，庆生后孩子的学习还得管，作业还得抓，她辅导上二年级女儿的作文，小蚂蚁怎么在鸡蛋壳里玩耍？
还有上六年级儿子的阅读理解，作者究竟想表达什么意思？
结果孩子们对于晦涩的题目表示不甚理解，这让关凌直呼“太受挫”，在辅导过程中觉得“很崩溃”，深感力不从心。
这天晚上她就觉得心脏疼痛难忍，呼吸也变得困难，这也令她惊恐万分，当晚还询问网友“有没有懂的妈妈？”
第二天一大早她就去医院挂了个心血管的号，所好检查结果并无大碍，只是内膜增厚，尚未形成斑块。
庆幸之余，她将自己的感受分享给广大网友，还在视频里劝各位妈妈们：辅导作业千万别动气，该对对该错错，妈妈们，身体最重要。
此事引发网友共鸣和热议
其实对于很多家长来说，尤其是海淀妈妈，内卷到不行，面对孩子的作业辅导，家长们仿佛陷入了高压状态，甚至神经紧绷，大脑充血，很容易引发心血管方面的疾病。
关凌的遭遇并非个例，在以前的报道中，家长因为给孩子辅导作业而进医院的不在少数。
有位36岁的杭州爸爸因给儿子讲了半个多小时的题，孩子仍然不理解，后来父子俩僵持，他气的一拳将自己打骨折了；
有位35岁的浙江妈妈也是给娃辅导作业后不能呼吸被送到了抢救室。
给娃辅导作业，怎么可能不动气呢？网友纷纷留言：这是全国妈妈的痛啊。
关凌也回复：自己很生气的原因，就是说不明白，感觉自己很受挫。再高的学历也架不住有个“学渣”的娃，真是分分钟秒杀父母。
不得不说，在辅导作业这件事上，广大网友家长真是深有感触，共鸣了。
关凌还贴心的为大家送上了“保命法则”，那就是默念“亲生的”。
关姐姐啊，难道你不知道吗？这个法则大家都知道啊，就是情绪上头的时候，不太管用。
辅导娃学习，家长千万不要情绪太“上头”
陪娃写作业，一开始是体力活，后来发现是技术活，其实归根究底是打心理持久战。
网上有一句话一针见血:"陪孩子写作业，是一个成年人和一个未成年人之间的魔鬼博弈，是成年人受到前所未有的、毁灭性的打击。"
成年人的崩溃，往往是一瞬间的。不要让辅导娃写作业成为压倒骆驼的最后一根稻草。
掌握点方法技巧，还是十分有必要的。
首先，思想上重新认知，陪孩子写作业不是监督孩子。
要让孩子知道，他并不是一个人在孤军奋战，爸爸妈妈同样也爱学习，也重视他的学习态度和行为。
其次，情绪上保持平和，让孩子认知学习并非一件痛苦的事情。
孩子阅历浅、心智不成熟，理解事物能力有限，大人不能用过往经验去判断孩子的认知，
对于孩子的学习要放松心态、因材施教，掌握好的方法，静待花开，不要让孩子畏惧学习、厌恶学习。
再次，行为上重新构建，辅导娃学习是为了让他学会学习，自我管理。
在陪伴时多观察孩子，事后纠正他的学习习惯，帮助列清单、排序，进行时间管理，将大任务拆解小目标，逐个攻破，增强学习的动力和成就感。
还有，就是可以借助一些“小工具”，利用杠杆的原理，撬动孩子学习的内驱力。
还有，就是可以借助一些“小工具”，利用杠杆的原理，撬动孩子学习的内驱力。
比如说用番茄学习法集中精力做一件事情的习惯，比如说养成回家先写作业再玩的习惯，比如说养成做完作业自己检查的习惯，比如说每天坚持做口算题卡，锻炼计算的速度和准确性的习惯……
总而言之，就是让孩子学会时间管理，学会自主学习，有学习的积极性和主动性，而不是家长一直跟在后面唠叨、催促，丧失了学习的自驱力。
小学知识点少，不是很复杂，主要就是孩子养成良好的学习习惯。父母教会孩子掌握学习的方法论，让学习也能成为一件轻松、简单的事情。
你辅导孩子写作业时，遇到过什么问题？
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