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生活在繁忙都市中的我们
四季里的很多个清晨
我们不是在去
上班的路上
学校的路上
就是在去
买菜的路上
周末睡懒觉的路上
又或是节假日在去
旅游的路上
你还记得吗？
已经有多久没有
停下脚步，静下心
早起享受清晨的美好
对自己说一声【早安】
并进行一场健康的
【畅快运动】
早呀！
@大家参与“全民健身”
一起来630晨跑！！
邀请函
INVITATION
点此亲启
致广大市民及外地游客朋友们：
为推广“全民健身”理念，提高大众参与体育运动的主动性、积极性，强健我们的体魄并提高健康水平。
在“五一”长假即将结束之际，我们诚邀您于5月4日上午06:30分，一同前往美丽的安顺虹山湖畔，用一场晨跑，开启身心放松、健康有益的美好一天！
活 动 公 告
清晨出发
SPORT
— 活动时间、地点 —
时 间
5月4日上午：
06:20 集合
06:30 准时开跑
地 点
安顺虹山湖公园
【音乐喷泉广场】
提示：晨跑路线为环湖，请大家在过程中注意安全，相互礼让。
SPORT
— 活动对象、福利 —
活动对象
广大安顺市民及
来安旅游的外地游客朋友
活动福利
参与此次晨跑的广大市民及外地游客朋友们，均有机会获得以下旅游景区门票一张：
【黄果树旅游景区】
【龙宫旅游景区】
【天龙屯堡旅游景区】
【紫云格凸河旅游景区】
SPORT
— 活动参与方式 —
如果您想要参与本次【630晨跑】活动，直接扫描下方二维码，进群即可！
SPORT
— 活动规则 —
1、此次晨跑活动提倡“全民健身、安全、健康、绿色、放松”理念，请参加者只带走图片、留下脚印，不带走一草一木，不随手乱扔垃圾，自带垃圾袋，爱护环境卫生。
2、为确保活动的安全性，全体参加者必须服从工作人员的统一安排和指挥，按规定线路行进，不得自辟捷径；沿路跟随队伍，队员途中如不能坚持者，可提前结束活动。
3、为便于活动，着装适合运动装，女生请勿穿高跟鞋。如有特殊情况主办方设置有医疗站点。
4、参加者如有以下身体状况者不建议参加此次活动：
（1）心肌炎和各种心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）冠状动脉病患者和严重心律不齐；
（4）血糖过高或过低者以及糖尿病患者；
（5）其它不适合运动的疾病（孕妇、饮酒过度、过度疲劳）。
隐瞒病史参加者，在活动过程中出现任何意外，活动主办方不承担任何法律、经济责任。
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— 免责声明 —
我自愿参加本次晨跑活动，我是具有完全行为能力人，鉴于晨跑活动存在一定的不可控制的意外风险，活动主办方不对非活动组织原因所致的个人意外事故负责任，本人已自行评估本次活动存在的个人意外事故等客观因素，风险自负。特此声明！
SPORT
— 其他 —
1、活动参加者，请自备防晒、防雨、防滑的户外服装；
2、参加活动时请穿着舒适运动装，运动鞋等；
3、活动中出现任何伤害 ，组织者不承担任何责任和后果。
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— 组织单位 —
安顺市文体广电旅游局
策划执行：
贵州悦读文化传媒有限公司
// 提示！
未尽事宜另行通知
本规程解释权属活动主办方
看完活动公告！在跟着我去提前预览
适合晨跑的安顺虹山湖公园
到底有多美！
如果你想要在城市里运动，而不是去太远的地方，虹山湖公园就是一个好选择。作为国家4A级旅游景区，也是安顺城区最大的一块湿地，虹山湖公园一直是安顺市民休闲健身的好去处，更有"城市会客厅"的美誉。
九孔桥
水上栈道
虹山湖夜景
虹山湖狮子山公园
公园内有狮子山山体公园、4.5公里绿道、石拱桥、曲桥、木栈广场、观景亭、人工岛等景观，初夏时节，绿茵草坪、蓝天白云、碧湖倒影，花枝映照在晴空万里间。在这里跑步俨然就是在欣赏一幅山水画，在锻炼的同时，还治愈了心情。
虹山湖一年四季碧水涟漪，波光粼粼。早上，沿着环湖道路晨跑，产生热量时，一阵清风从湖面上拂来，别提多凉爽了。
如果你想在这个
“五一”长假的最后
舒缓身心、亲近自然
健康运动、享受清晨
那 么
5月4日
就来加入我们
我们将在虹山湖畔等待您的到来
共同开启
630晨跑
之旅
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声明
编辑、排版、撰写@周婷
图片来源@掌上安顺、安顺发布、安顺文化旅游及网络
如有侵权，请立即联系删除
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