在中医理论中，有很多说法，大家都不是那么的能理解，其实并不用太在意，本身中医文化就是比较博深，可以说中医是中国的瑰宝，是值得深入了解和研究的一个知识点。

在中医说法中，会有这样一个说法，就是“肾绝牙齿长，脾绝人中平，肺绝皮毛脱，肝绝舌尖缩”，听到这句话，很多人估计都是懵的，并不知道其中意思，我们不妨来了解一下。

肾绝牙齿长，是指什么？

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从字面上，可以提取出一些关键字，就是肾和牙齿，这两者之间难道有什么关系？在中医说法中，肾脏与牙齿之间还真是有关系的。

主要是肾主骨生髓，而牙齿则属于骨，骨头的正常生长是需要肾气来润养的，若是得不到充足的肾气、肾精润养，牙齿的生长容易产生问题。

因此，肾绝牙齿长，其实说的是肾气、肾精过度缺乏，接近衰竭时，牙齿会有异常表现，其中一个表现，可能就是牙齿变长，也就是说牙缝会变大，牙齿会变得稀稀拉拉。

会出现这样的变化，最重要的还是牙齿得不到该有的营养，导致牙龈萎缩，牙齿也就会悄悄的变得脆弱，逐渐的开始松动，牙齿也就会长，牙缝会变得很大。

当然，在肾精或肾气不足时，除了牙齿出现变化，身体还会出现其他的现象，比如说腰膝酸软，小便异常，比较常见的表现就会有小便清长或者是夜尿多，还有浑身乏力的现象。

肾气、肾精不足，肾脏功能会随之变弱，也就可能会影响到排尿，还有就是身体的状态也会相对比较差。

那么如何保护好我们的肾呢？