刚开始屁屁上长了一个小肉球，不疼不痒的，我就没管它。还是无辣不欢+夜猫子，上厕所都是二十分钟往上走，啾啾不仅越来越大，还发展成了一圈，摸着我鸡皮疙瘩掉一地，感觉随时都会爆炸一样，天气热了还会流出分泌物，黏糊糊的时间久了还有异味。弄的我每天都很烦躁......
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我自己尝试了不少方法，朋友还催我去看了，人家说是不良习惯造成的，按照人家说的方法回家坚持了一段时间，一整个震惊住了，还得是专业的牛啊！
说白了就是内调＋外养，真的很简单，需要的收藏好哦：
内调：
日常生活方面要注意多喝水，清淡饮食，忌口辛辣刺激的食物哦。养成早睡早起的好习惯，有空多运动，打打羽毛球做做瑜伽。
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坐浴清洁
准备一个专用的坐浴盆，睡前接半盆温水，把屁屁坐进去泡5-10min，泡完真的轻松不少。
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外抹消除痔疮肉球
坐浴完，自然晾干，把外用药均匀的抹在肉球和肛周上，打圈按摩吸收，一天2次，慢慢的肉球就开始瘪了，一段时间下来就摸不到了。
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姐妹们方法就这些，一点都不难，也没有很复杂的步骤，一定要坚持下去啊！
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