百姓家的晚餐,三菜一汤,有荤有素不足30元,婆婆:挺会过日子的!

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对于家庭主妇来说,合理安排好一个家庭的一日三餐,是很有必要的,尤其是早餐和晚餐,早餐要让家人吃饱吃好,这样出门,一天都精神饱满,工作起来更加有劲。晚餐,家人都回家了,这时候,就要给家人准备一顿荤素搭配,营养均衡的晚餐,让工作了一天的家人们吃上一顿美味的晚餐。我们百姓人家的晚餐并不丰盛,只有三菜一汤,花钱不到30元,婆婆看见后,还说挺会过日子的。

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这四个菜确实都价廉物美,有白菜,有青菜,这些菜都是自己种的,不花钱;还有鱼籽和红烧肉,鱼籽也不值钱,有人还不要吃呢,只有一盘红烧肉稍微贵点,而且,我在红烧肉中还加了茭白一起炖,鲜美不油腻,看似一大盘,其实也没多少钱,但是一家人却吃得非常香,家常过日子,不可能每天吃山珍海味,平平淡淡才是真。这四道菜虽然花钱不多,但是营养丰富,操作起来也简单好学,一个小时就能轻松搞定。

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第一道菜:【茭白红烧肉】

主要食材:茭白,猪肉。

调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,白糖,香料。

操作步骤:1 猪肉放在锅里烫一下,然后清洗干净,切成方块,放入锅中焯水捞出。

2 锅中烧油,加入白糖炒糖色,然后放入猪肉炒匀,接着再放入调料爆香上色,最后加入清水和茭白,大火烧开后转小火焖煮至软烂。

3 最后加入白糖提鲜收汁,收至汤汁不多时,就可以出锅了,把茭白装在碗底,上面盖上猪肉,美味即成,好吃又好看。

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第二道菜:【爆炒小青菜】

主要食材小青菜

调味料:食用油,食盐,味极鲜酱油,白糖,鸡精。

操作步骤:1 把小青菜的叶子一张张剥下来,清洗干净,控干水分。

2 锅中烧油,油热倒入青菜爆炒,炒至青菜断生,加入调料,继续爆炒。

3 出锅前加入鸡精和白糖提鲜,爆炒青菜就做好了。

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第三道菜:【鸡蛋炒鱼籽】

主要食材:鱼籽,鸡蛋

调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,老姜。

操作步骤:1 鱼籽清洗干净,撕去外膜,加入食盐,料酒,葱花和姜末茭白均匀。

2 鸡蛋打散后,也一起加进来,一起搅匀。起锅烧油,油热倒入鱼籽,翻炒至凝固。

3 接着加入清水,大火烧开后,转小火焖煮至完全成熟,即可出锅享用了。

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第四道菜:【白菜粉丝汤】

主要食材:白菜,粉丝。

调味料:食盐。

操作步骤:1 把粉丝用开水泡发,白菜清洗干净后,切碎备用。

2 用上面做红烧肉时留下的高汤,加入食盐烧开。

3 加入粉丝和白菜,大火烧开,白菜粉丝汤就做好了,开饭啦!

以上就是我家的晚餐,虽然不丰盛,但吃着特别香,家常过日子,平平淡淡才是真!

朋友们,你们的晚餐都吃些什么?有什么好吃的菜肴推荐吗?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。

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