提起血栓，大家都是十分恐惧，血栓留给大家的心理阴影十分严重，一说血栓就会想到偏瘫、死亡！
血栓的确是可怕的存在，有很多疾病都和血栓有关，这包括了大家熟知的脑血栓、心梗、肺栓塞等，严重威胁人类的生命。
血栓是什么？
血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。这些小块血栓会导致血管内部局部堵塞，从而引起器官缺血，缺氧而衰竭，进而引起脑梗死、心梗等危险事件。
实际上，人体是能够自动清除血栓的。
人体血液中存在两种不同的机制，有凝血机制，也有抗凝机制，也就是我们所说的溶解血栓的机制。我们日常生活中经常会受些小伤，出现一些小的伤口，这时候凝血机制就会发挥作用，在出血的部位血小板会增多，将血液凝固成小的血凝块，帮助伤口恢复。在修复完成之后，这些微小的血栓也就失去了效用这是人体的抗凝机制就开始工作，帮助清除这些小血栓。这就是人体自动清除血栓的过程。
在正常情况下这两种机制在人体内，处于动态平衡的状态。
那么，人体能够自动清除血栓，为什么还会有血栓形成呢？
尽管人体内有一套自动清除血栓的系统，但不是万能的，只会溶解一些血栓，如果因为凝血机制障碍、血管老化、血管内皮损伤、高血脂、高血压等等，加上随着年龄的增长，血管内的垃圾增多沉积，那么大量的血栓就会形成，而人体的自动溶栓机制会承受不了，久而久之，就会引起血管堵塞，进而诱发各种疾病。
血栓分为动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓多数是在动脉粥样硬化斑块破裂的基础上形成的；静脉血栓大多与血流缓慢和引流不畅有关。无论是动脉血栓还是静脉血栓，都会对人类的生命健康构成威胁。
日常如何预防清除血栓呢？
1.合理饮食
日常生活中合理饮食是可以养护血管，延缓血管老化的，清淡饮食，低盐低脂低糖，多吃富含纤维素的食物，多吃水果，多喝水，降低血液粘稠度，避免血管腔狭窄或堵塞，从而避免血栓的形成。避免大鱼大肉、吸烟饮酒等不良习惯，以免刺激血管，对血管造成伤害。
2.适当运动
日常多做些运动，比如体操、太极拳、散步、慢跑、游泳等等，适量运动能促进血液循环，粘滞性下降，从而防治血栓。
3.药物治疗
清除血栓最为可靠的方式就是手术溶栓或服用抗凝药、溶血栓药物、抗血小板聚集药物。这些药物需要在医生的指导下服用，不要盲目用药。
出现血栓不是一件小事，即使人体有自动溶栓的功能，但也仅仅是在人体健康没有其他疾病的前提下，如果本身患有心脑血管疾病，就要根据医生的建议及时采取正规的治疗，服用抗栓药或是做溶栓手术。
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