中医：脾虚的人，身上是藏不住的，至少有这6种毛病！
脾胃到底有多重要，相信我不说你也应该知道，但根据我的临床观察发现，现在10个人里面至少一半以上都是脾虚的，很多人觉得脾虚没什么，但要知道的是，很多疾病像慢性胃炎、贫血、心脑血管疾病、肝炎，甚至男性朋友的那方面能力下降等等，都是从脾虚发展而来的！
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因此千万不要觉得脾虚没什么影响，那怎么判断自己是不是脾虚呢？很简单，脾虚的人是藏不住的，至少会出现下面这6种毛病，大家可以对照一下：
第一就是胃口差，每次吃饭只能吃一点点，稍微多吃两口就会胀肚子，还经常消化不良，毕竟脾胃就是负责消化和吸收的，所以不管你是哪种脾虚，都容易出现食欲不振，消化不良，腹胀等情况
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第二就是大便不成形，有的还比较黏，怎么冲都冲不掉，有时候还经常拉肚子，这其实是因为脾虚不能运化水湿，湿气流注肠道导致的
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第三就是浑身乏力，没精神，每天只想躺着不想动，不管干什么都觉得累，四肢使不上劲，稍微干点活就气喘吁吁的，这其实是脾虚气血不足引起的
第四就是小腹有坠胀的感觉，有的是肛门坠胀，总想上厕所，严重时还会出现脱肛的情况，这是因为脾虚进一步发展成了脾气下陷，无法托举内脏引起的
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第五就是怕冷，手脚冰凉，怎么暖都暖不热，而且吃凉的就容易拉肚子、腹胀腹痛等，这就是脾气不足之后，导致脾阳不足，无法温煦四肢肌肉而引起的
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最后就是尿频尿急，一天到晚总想上厕所，但有时候往那一站就是尿不出来，或者总有尿不完的感觉，这其实也是脾虚之后，无法固摄体内的津液而引起的
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其实除了上面的情况，像失眠、心慌、头晕、耳鸣等都跟脾虚有关，那健脾补脾的话，我们可以参考四君子汤、归脾汤、附子理中汤等来健脾补脾，不过前提一定要经过辨证，不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。
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