每年5月17日是世界高血压日，旨在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视，普及高血压防治的科学方法，从而帮助更多人长期稳定管好血压。
义诊现场（医大二院供图）
为进一步提升高血压的知晓率、治疗率和控制率，5月17日，哈医大二院心内科与老年病科联合举办主题为“精准测量、有效控制、健康长寿”的世界高血压日大型义诊活动。哈医大二院义诊团队，为高血压患者提供专业的健康咨询、诊治指导、血压测量等医疗服务，并对慢病管理、正确测量血压等知识进行科普，帮助高血压患者解决疾病困扰，走出误区，增强自我管理意识，科学降压，健康生活。
义诊（医大二院供图）
据介绍，高血压的诊断标准为在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量诊室血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg， 家庭血压的平均值≥135/85 mmHg时，可以确诊高血压，或血压尚未控制。
哈医大二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授说，近年来我国高血压发病率年轻化趋势日益明显。中国高血压调查最新数据显示，我国≥18岁居民高血压患病率为27.9%，患病人数约2.7亿。当代年轻人饮食以外卖为主，经常通宵熬夜，加上超重肥胖、长期精神压力等因素，容易导致心率加快、血压升高，甚至心脑血管疾病（如脑出血、冠心病、心力衰竭等）的发生。高血压缺乏典型的临床表现，不易被察觉，且有的患者未能做到良好控制，潜移默化之间导致心脏、肾及脑等重要靶器官损伤及严重的临床疾病。高血压是需要终生治疗的慢性病，所有高血压患者都应该参与自我管理，学习疾病和血压管理知识，要按时服药、自我监测血压、按时随诊，改善生活方式，提升高血压控制率、减少心脑血管并发症、提升生活质量。其中，治疗性生活方式干预的“八部曲”包括低钠高钾饮食（但不建议补钾）、合理膳食、控制体重及腰围、不吸烟、限制饮酒、增加运动、保持心理平衡、管理睡眠。（田为 曹玥）
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