现代人不良的饮食习惯，导致不少人患上了胃病。大家只知道胃病不好根治，但却不知道患胃病与幽门螺杆菌的关系。幽门螺杆菌被称为一级致癌物，不少患胃病的人，都是幽门螺杆菌感染者。如果平时有经常性的胃胀、胃部不适等症状，最好马上去医院检查，看是不是感染了幽门螺杆菌。那么如何预防感染幽门螺杆菌呢？其实，在我们的日常生活中，有一些天然食材称为幽门螺杆菌的克星，现在就随小编一起来了解下吧。
它们是幽门螺杆菌的天然“克星”，常吃一点，修复胃黏膜，养好胃
1、蒲公英
蒲公英是一种天然的抗生素，具有很好的抗菌消炎作用。如果经常用蒲公英泡水喝，能够有效帮助胃部患者修复胃部黏膜，对于幽门螺杆菌引起的胃病有一定作用。此外，用蒲公英和枸杞一起泡水喝，对日常养胃非常有益。
2、紫花苦菜
平时生活方面注意清淡饮食，戒烟酒，忌辛辣等刺激性的东西。饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,体内寒气逐渐累 积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦 等诸多胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多 、口苦等诸多胃的不适情况,根源在胆
得知此因，需要进而调整，闲暇方便之余到附近田野寻得一些紫花苦菜，归至家中煮汤熬水调之，辅以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时饮食清淡为主，节制些，勿要再熬夜，劳作有常，日出而作，日落而息，定会完好如初，过得幸福安康！
3、辣木籽
辣木籽对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，对萎缩性胃炎、浅表性胃炎治疗有一定作用。此外，辣木籽所含的木质素，可以杀菌消炎、调理肠胃、滋阴降火，患有胃病的人适量食用可缓解病情。
4、益生菌饮品
益生菌饮品是我们日常经常饮用的一种营养饮品，它能够调节胃内的微环境，保护胃肠道，抑制幽门螺杆菌的产生，经常饮用对人体胃肠道有一定的保护作用。
5、丁香茶
丁香茶是一种天然的“健胃剂”，它不仅有温胃、养胃的作用，还能抑制幽门螺杆菌。胃不好的人，经常用丁香茶泡水喝，可以修复胃黏膜，杀死寄生在胃里的幽门螺杆菌，从而起到健胃，养胃，护胃的作用。
中医强调“治未病”，未病先防，对幽门螺杆菌也是如此。幽门螺杆菌虽然是一种病菌，但是如果在日常生活中，如果坚持吃一些对幽门螺杆菌有一定“抑制”作用的食物，能在一定程度上保护胃部，预防胃病的发生。
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