强劲海绵体的三个小窍门，助你狼前虎后，坚若磐石！
对于海绵体太弱的问题我相信很多人并不陌生，很多人也用了中医的方法去补，但是最后还是没有好起来，这究竟是什么原因呢？如何才可以走向正确的调理道路呢？
要想强劲海绵体需要三个小窍门，三者缺一不可：
首先我们需要进补，这里的进补主要是补肝肾。补肝是为了增强海绵体的坚韧性，让其快速充血振奋，毕竟肝是主宗筋的。补肾是为了降低海绵体的敏感度，肾主封藏，肾精充足肾气就充盈，精关就可以守得住固的住。所以再顽固的海绵体弱而敏感可以通过进补肝肾来完成。
其次，我们需要去湿，湿要么是湿热要么是寒湿，只不过身体亏虚的程度不一样罢了，你是阴虚为主还是阳虚为主。湿的重浊粘滞性会让海绵体松弛，犹如泡在水中。所以很多人阴囊潮湿的厉害的时候往往功能就差一点。
第三，我们要去理气活血。再好的补益假如道路不通也是徒劳无用。一方面我们要去活海绵体内已经形成的瘀血，一方面我们要避免新的瘀血形成，快速打通通往海绵体的道路。
所以补肝肾，化湿，化瘀要同时进行，只不过调理三者的侧重点不一样罢了。也可以说身体目前的状态是肝肾亏虚，夹湿夹瘀。
来自广东深圳的李先生，海绵体太弱，行事毫无反应，更谈不上质量。症见：
1.宗筋不振，弱而不用
2.腰膝酸软无力
3.尿频淋漓不尽分叉
4.唉声叹气，容易悲伤
5.胁肋部不舒服，有憋闷感
6.阴囊潮湿，宗筋缩而不出
7.油性皮肤，脸上尤甚
舌质淡，苔白腻，瘀点重，脉象弱
辨证：肝肾亏虚，夹湿夹瘀
论治：补肝肾，化湿瘀
可用山药，土茯苓，川萆薢，川牛膝，薏苡仁，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，枸杞子，覆盆子，菟丝子，肉苁蓉，橘核，麦芽，蜈蚣，甘草。嘱咐其平时保持正能量的心态，从内心戒色，不要轻易动心，要像正常人一样去生活。经过一段时间调理宗筋坚韧有力可以达到自由控制的状态。
很多人调理身体是为了补而去补，最后反而会虚不受补，闭门留寇，越补身体越虚，陷入了虚生湿，湿生瘀，瘀生虚的怪圈之中。舌苔也是厚腻，毫无变化，精神状态也是萎靡不振，生活质量大幅度降低。
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