本人前年从字节被优化，去年中旬上岸到河北某普通高校当设计教学老师。
前几天，还在字节工作的朋友发来一张图片，里面记录着清华教师年收入构成，问我是不是也是如此？他认为工资这样的话不算低了，特别是加上高校教师的福利待遇应该更好。从这张图片中可以看到在大学有教学任务教师的工资构成：
基本工资：21000元/月，合计252000元/年；
级别补助：29000元；
课题奖金：35000元；
论文奖金：35000元；
年终奖金：40000元；
合计年收入：391000元；
当然，数据的具体真假无法考证，毕竟能到清北这种级别的高校教书，最低也是海外常青藤级别的博士学历，并且获得一定的科研结果，可谓是优中选优。本人虽然在高校但身边没有这种特别优秀的朋友，更没有达到对方的工资待遇，年到手只有人家的一半。对于从互联网大厂转型到高校，工作一段时间后，除了薪资上的落差，其他一切安好。
经济上：对比在大厂时的收入不能用“腰斩”形容了，应该是含泪打三折。现在经济落差早已适应，贫穷得很稳定，好在吃住在学校成本也比较低，降低消费欲望的话也能存下点钱。
心态上：焦虑感没有了，但是也没有了工作中取得成就时的快感。工作中的烦心事虽然也不少，但跟大厂时有些区别，在大厂工作完不成意味着低绩效，低绩效面临着裁员。而在这里没有在大厂时的那种心态，下班就是下班，没有线上加急，更没有午夜起床要求工作的电话。一年多过去了，自己从刚进入体制的小萌新慢慢熬成了老油条，对于工作：可做可不做的事尽量不做，与自己无关的事尽量不沾，守好自己工作中的“一亩三分地”，尊重自己的内心，有点热情，但不多。
关于躺平，不能。
在大学当老师相比于互联网大厂工作，压力确实小了很多，但每天要处理的琐事还是挺多的。对于教师岗，无穷无尽的备课，学校的材料，领导、教研室的任务，带比赛、带论文、带实习，很少有时间做科研或者自己的事情。现在00后学生个性太强，一言不合就匿名投诉，搞得人压力很大。虽然不能躺平，相对于其他工作，还算稳定、自由。
最后，和我一起被字节优化的同事，现在都怎样了 ？
1、考编，进体制内
除了我之外，知道的还有两位前同事进入体制内，一个在老家事业单位，一个考上老家地级市公务员。经历过大厂被裁，你就会发现有份稳定的工作多么重要。虽然和互联网大厂相比，薪资骤降，但工作也没那么内卷了，至少年龄大了还有份交社保的工作。
2、回老家开餐馆
这位前同事年龄33岁，拿到字节赔偿金后，选择了回老家“子承父业”。他回到了河南老家，用赔偿金升级了父亲的小餐馆。这一年多下来，虽然没有大富大贵，但在当地收益算是中上等，旺季加上晚上烧烤一个月能有3万多纯利。用他的话说，虽然很累，但不费脑。
3、创业搞自媒体
很多人说，职场自媒体赛道挤满了大厂离职人群，这位朋友也不例外。被裁后和两个朋友搞起了自媒体，目前有几十万粉丝，做付费咨询内容，盈利压力截止到现在依然很大。
作者：佚名。编辑：思齐。
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