不论是欣赏还是创作草书，都有一定的门槛，但这不代表草书就是“糊弄人”的字体，当代某些“大师”热衷于书写狂草，他们认为反正大家都看不懂，索性自由发挥、随意泼墨，这也使得人们对这一字体的偏见越来越大。
一件优秀的草书，要具备几个要求：法度丰富严谨，点画细腻多变，气韵自然随性。一味追求创新，笔画、结字找不到任何取法痕迹，称不上佳作；虽有取法，但书写不流畅，线条质量差，也不是上佳草书。草书章法、节奏的变化与作者内心情感起伏相吻合，因此，心与手做不到统一，气韵就会出现僵滞的弊病。
纵观书法史，能把这三点都做得炉火纯青者极少，怀素这位“草圣”无疑是集大成者。怀素，俗姓钱，字藏真，唐开元二十五年（737年）生于永州零陵，他自由对书法和禅宗颇感兴趣，10岁便剃度为僧。一边钻研佛法，一边云游南北，遍访书法名家。
他初以邬彤为师，技艺小成，李白与他是好友，还专门写诗称赞他的草书：“少年上人号怀素，草书天下称独步”。后来，怀素通过徐浩、颜真卿，学到了张旭、二王草书笔法，水平发生了质的飞跃。当韦涉看到他的书法后，赞叹：“此沙门札翰，当振宇宙大名。”
怀素被誉为草书史上最后一位“开派宗师”，他集汉魏晋唐历代笔法之精髓，又独出新意，将大草推向成熟。临摹和欣赏他的作品，可以学到正统的草法。元代赵孟頫评价他：“怀素书所以妙者，虽率意颠逸，千变万化，终不离魏晋法度故也。”这就是法度丰富而严谨的表现。
怀素传世作品不多，为人熟知的大草作品是《自叙帖》，而在美国还珍藏着他另外一件真迹《大草千字文》。此作距今已经1200多年，曾被安思远收藏，一直没有公开，直到近些年才进行展览，被该国视为“国宝”。此作写于怀素晚年，用笔纯熟、纵横恣肆，笔笔有乾坤，字字登峰造极。
此作用笔瘦硬而灵动，起笔多为藏锋，衄挫、调锋、蓄力处理一气呵成，行笔中锋为主，笔画刚健潇洒、不计工拙，如包世臣所说：“醉僧藏锋内转，瘦硬通神，而衄墨挫毫，不无碎缺。”用笔圆转自然，线条如屈铁一般富有力量。
《大草千字文》结字欹侧，因字赋形，笔画长短、轻重、字迹大小、结构高低收放、布白松紧、穿插，变化多端，无一处不畅快。章法呼应揖让、疏密有致，动态十足。此作全卷1000字，不重复的有999个，草书旁还有古人楷书一一对照。
如果我们能将这件作品临摹通透，草书的写法、结构、章法、布局技巧也就掌握了。
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