本章是《2招解决孩子沉迷手机问题》专栏第7章，教父母用最简单有效的方法解决孩子的手机问题。
在控制孩子玩手机这个问题上，父母常犯的一个错误就是指望孩子自己解决手机问题，所以无法有效控制孩子玩手机也就不奇怪了。
看看以往我们是如何控制孩子玩手机的，我们往往跟孩子做约定，比如说跟孩子约定每天玩30分钟，然后想让孩子遵守约定。只要孩子遵守了约定，我们就算是成功的控制了孩子玩手机。
但是这种方法存在两个严重问题，因此也就注定了这个方法注定要失败。
首先，我们是在指望孩子依靠自控力战胜本能
在前面的章节中我也已经给大家总结了，父母的这种约定方式其实是在指望孩子依靠他们的自控力战胜他们玩手机的本能，那你觉得孩子能够用自控力战胜本能吗？
显然是不可能的，所以失败也就不可避免。
其次，我们父母完全指望孩子自己解决手机问题
这种约定方式其实是完全把控制手机的问题交给了孩子自己，然后指望他们自己控制自己，自己解决手机问题。
请问在你跟孩子约定后，你有帮助孩子如何更好地做到遵守约定吗？有帮助孩子提高他们的自控力吗？是不是父母什么都没干？
虽然说自控力战胜本能确实很难，但是有一些方法是可以绕过自控力也可以达到遵守约定的目的，但是我们父母有帮助孩子去运用这些方法吗？是不是什么都没干，就完全甩锅给孩子，指望孩子自己解决手机问题？
那你觉得孩子有这知识、有这能力吗？再加上它自控力不足，当然失败也就不可避免了。
说不好听一点，你父母都不配做一个父母，因为你完全甩锅给孩子，也不提供帮助，然后在孩子做不到时冷嘲热讽他们，你怎么好意思呢？
在前面的章节中，虽然我对这种约定的方式改进了一下，不再完全指望依靠孩子的自控力来保证约定的成功，相对来说，实现控制孩子手机的成功率大大提高，但是同样的，我们也应该避免以前犯得错误，不能完全指望孩子自己解决手机问题，我们需要给孩子提供帮助。
如果我们可以采用一些方法，帮助孩子可以更好的遵守约定，那无疑我们控制孩子玩手机的目的就可以得到更好的保证，因此这一章我们来谈一谈如何帮助孩子更好的遵守约定。
而且我们帮助孩子还有一个好处，那就是让孩子感受到我们对他们的接纳。
我们在帮助孩子遵守约定，帮助孩子成功，那孩子是不是更愿意接受我们跟他建立的约定呢？在控制孩子玩手机问题上，我们就能够始终与孩子保持一致，形成统一战线。
那如何帮助孩子遵守约定呢？
帮助孩子遵守约定
那如何帮助孩子可以更好地遵守约定呢？
从思路上来说很简单，就是我们尽量减少任务难度，同时帮助孩子解决遵守约定过程中遇到的困难，这样孩子自然就能够更好地实现遵守约定了。
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