点击上方绿标 收听朗读音频
文/儒风大家、洞见
常听人说：“生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。”
曾在一本书中读过一段故事。
一位智者与朋友散步，遇到了一位不喜欢他的路人。路人说尽了难听的话来羞辱他。智者却不为所动，朋友听后忍不住了，立刻反击。
事后智者转身向朋友：“若有人送你一个东西，但你拒绝接受，那么这个东西属于谁呢？”
朋友回答：当然是属于送东西的那个人。
智者微微一笑，他的谩骂，你除了生气，也有不接收的权利。
面对他人的负能量，不论我们是辩解，还是对抗，都是在纠缠，只要纠缠，就会损耗自身。但只要八风不动、不予理睬，所有的负能量都将“原路返回”。
这是一种自我保护和自我尊重。只有先照顾好自己的情绪，我们才能以更健康、积极的心态去面对生活，给予他人正能量。
人活一世，向阳而生，向光而行，学会看淡身外事，方能做个自在人。让我们从容自在地做好自己。
别人的错误，不较劲
俄国作家屠格涅夫说：“凡事只要看得淡些，不因愤怒而夸大局势，就没什么事情值得生气的了。”
文学家郑振铎和哲学家冯芝生，是多年挚友。郑振铎为人豪爽，喜欢跟人开玩笑。冯芝生常年蓄须，被他戏称为“大胡子”。
一次，两人一同外出，来到当地一家理发店。理发师为冯芝生刮脸，郑振铎站在旁边起哄，对着理发师高呼：“把他的络腮胡子刮掉！”
理发师信以为真，一抬手竟真的把冯芝生的胡子剃得干干净净。看见冯芝生铁青的脸色，郑振铎忍不住哈哈大笑。理发师自知得罪了客人，不禁露出紧张愧疚的神色。
冯芝生虽然心疼自己的胡子，但不忍理发师为难，也跟着笑起来，让理发师内心的愧疚减轻了许多。
面对别人的无心之失，聪明人往往会选择一笑置之。他们懂得，宽恕他人，也是放过自己。
古人云：“以恕己之心恕人，则全交。”
当我们遇到别人的错误时，如果总是耿耿于怀，与之较劲，不仅会让自己陷入痛苦和烦恼之中，还可能激化矛盾，造成更严重的后果。
相反，如果我们能够以宽容的心态对待他人的错误，不较劲，不纠缠，用宽容和理解去拥抱这个世界，往往能够化解冲突，收获和谐的人际关系。
别人的焦虑，不传染
哲学家尼采说：凝视深渊过久，深渊将回以凝视。
当我们在推墙时，墙也在推我们。和负能量缠身的人相处，自己也会在无形中被其负面磁场所消耗。
“有人刻薄地嘲讽你，你就马上尖酸地回击他。有人无礼地看不起你，你就马上轻蔑地鄙视他。就这样，他们轻易地把你变成了自己最讨厌的模样。”
人与人之间的情绪会传染。和负能量的人在一起，自己也会变得悲观和消极。同样，自己的情绪管理不当，也会间接影响他人。
战国末期思想家荀子曾说：“怒不过夺，喜不过予。”不因为自己生气就对他人过分处罚，也不因自己高兴就给别人特别的奖励。
管理好自己的焦虑，是一种难能可贵的自律。正是因为这种自律，那些优秀的人才能在各行各业中举重若轻、游刃有余，谈笑间打出属于自己的一片江山。
冰冻三尺，非一日之寒。要做到“怒不过夺，喜不过予”这样的自律，我们在日常的生活当中，就要时时注意，主动锻炼自己。
别人的指责，不挂心
面对别人毫无缘由的苛责，选择回击是人的本能。而智者，则是选择摆脱不良情绪的束缚，专注做好自己。
在一档访谈节目上，一位嘉宾曾对余秋雨作出一番尖锐的评价。他说：余秋雨也就会写点游记，一部小说也没写过。
节目播出后，外界一片哗然。有人在公开场合，问余秋雨对此事是什么看法。只见余秋雨格外淡然，他笑着称赞那位嘉宾是“评论者中真正有创造力的人”，并对他的作品给予了肯定。
不恼不怒的姿态，显得格外淡定从容。生活是自己的，与他人毫无关系。
面对生活的种种委屈，保持克制，持续忍耐。遇到人生的挫折，学会调整心态，允许一切发生。
与其小心翼翼照顾别人的感受，生怕惹得对方不开心。不如放下包袱，轻松自在做回自己。
主播：赵江南
《民生周刊》新媒体部实习生
每一个音符，都是情感的共鸣。
文章来源：民生周刊（ID：msweekly）整理自儒风大家（ID：rufengdajia）、洞见（ID：DJ00123987）
画家：郑板桥
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体部
点击图片可进入
“喜马拉雅FM”-“全民夜读”栏目
“人民旅游”
分享游记与攻略，展示美景与美食，在这里，体验不一样的风景与风情。
热门跟贴