今年养老金调整时间比较晚，比去年晚了差不多一个月，所以很多人都担心养老金会不会调整的问题，如今随着政策的落地，大家只需要耐心等待各省具体调整方案的出台就行了。
不过现在大家比较关心的是，既然养老金能够上调3%，那每个人最终能够上调多少额度？哪些人能够上调比较多呢？有没有人能够上调200元以上的？
可以明确的一点是，因为今年上调的比例相对比较少，所以大多数人能够上调的额度都不会太高。
尤其是那些养老金基数比较低，而且缴费年限比较少的退休老人，整体调整额度估计也就100块钱左右。
但有几类人整体调整额度就可以达到200元以上。
目前有一些机关事业单位以及烟草电力等部门退休人员的基本养老金都比较高，很多人大城市这类人群退休工资都可能达到8000元以上。
这些基础养老金比较高的人群，哪怕只上调3%，每个月能够上调的额度也能达到200元以上。
尤其是对那些基础养老金本身就比较高，而且缴费年限又比较长的人，甚至能够上调更多的额度。
我们以2023年广东养老金调整方案为。
假设一个人退休前的基本工资是7000元，工龄是35年，那他2023年能够上调的额度就是7000×2.12％（按比例调整）+22元（固定额度调整）+50元（缴费年限挂钩）=220.4元。
虽然今年养老金调整比例有所下降了，但如果一个人调整之前基础养老金达到7000元以上，缴费年限达到35年以上，基本上都能够上调200元以上额度的。
但从全国范围来看，养老金真正能够达到7000元以上的人毕竟是少数，我估计不会超过10%，绝大多数退休老人养老金都比较低，所以这个条件对于很多人来说并不太适用。
对于绝大多数退休老人来说，大家基础养老金都比较低，想要能够获得200元以上的调整额度，只能通过倾斜调整来获取。
这里面有两个倾斜调整跟大家的养老金调整额度息息相关，一个是缴费年限挂钩，还有一个是高龄倾斜。
假如一个退休老人调整之前基础养老金是3500元，今年是85岁，在职的时候缴费年限是35年，那他就有一定的机会上调200元以上的额度。
我们以2023年山东调整方案为例，这个退休老人对应的养老金上缴额度为41元（固定额度调整）+56元（缴费年限挂钩）+43.75元（按比例挂钩）+60元（高龄倾斜）=200.75元。
不过今年整体调整比例相对比较低一点，同等条件下想要获得200元以上调整额度，那基础养老金应该要往上提一提，或者对应的缴费年限要高一些才可以。
从整体来说，随着养老金调整比例的下降，想要获得200元以上调整额度相对是比较困难的。
除了那些基础养老金比较高的人群，以及缴费年限长同时又是高龄老人有机会获得200元的调整度之外，其他人的机会都是比较小。
但不管怎么样，在当前这种情况下，养老金能够继续上调已经很不错了。
按照2024年的调整比例，绝大多数退休老人的整体调整额度应该都是在100元到150元之间，一年也能够多出1000来块钱，这也说得过去。
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