三伏天快到了，很多人开始贴“三伏贴”，以预防冬季疾病。

“三伏贴”是指什么？三伏贴，是一种传统中医的治疗法，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，从而达到治病、防病的效果。三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。三伏贴可疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。

“三伏贴”适用于慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性鼻炎等一些体质虚弱，冬季容易感冒的人群。此外，下面这些人群同样可以贴敷。

偏颇体质的体质调理：如阳虚体质（畏寒肢冷）、气虚体质（乏力气短）、痰湿体质（痰多、便溏或虚胖）、特禀体质（易过敏）等。（可到中医科门诊进行体质评估）

亚健康人群：慢性疲劳综合征、乏力、失眠、耳鸣、反复口腔溃疡等。

脾胃虚弱人群：如虚胖、消瘦、便溏、五更泄、不耐生冷饮食症状者等。

过敏性疾病：如过敏性鼻炎、荨麻疹、变应性咳嗽等。

反复关节冷痛的骨关节炎、类风湿关节炎等。

“三伏贴”偏热性不是“万能贴”，“三伏贴”不是所有人都适合这些人群不适合贴：

1.处在急性感染性疾病发热期人群

2.患有艾滋病、肺结核等传染病者

3.患有严重皮肤病、局部皮肤溃破者

4.特殊体质，对中药及敷贴过敏者

5.中医辨证为阴虚火旺者、孕妇

“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”理论而发明的一种外用的贴敷治疗方法。

贴敷时间：

初伏：7月15日-7月24日

中伏：7月25日-8月03日

闰中伏：8月04日-8月13日

末伏：8月14日-8月23日

上述时间开始之后前三天是治疗的黄金时间。

一般成人需要敷贴2-4小时，但根据个体差异，可以适当调整贴敷时间。

贴“三伏贴”需要注意什么？

“三伏贴”贴敷期间，应忌辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响疗效。

贴敷治疗期间，饮食宜清淡，忌生冷、

辛辣等刺激性食物；忌鱼、虾、蟹、海鲜等腥膻；忌鸡、牛、狗肉等发物。

2.贴敷期间可配合服用扶正固本中药，如传统经典名方玉屏风颗粒等。

3.贴敷期间应避免感冒受凉，当日不宜洗澡，因贴敷后穴道开放，易受寒，降低疗效。

4.贴敷药后局部可出现皮肤泛红、瘙痒、灼热或疼痛，甚至部分患者会出现水泡，此属于正常反应，经正确处理均能消失，千万不可自行抓破以免引起局部皮肤感染。

5.一旦出现明显皮肤反应者，可与我们联系，在医生指导下采取正确的处理措施。

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夏天人体气血旺盛，腠理开泄，此时在穴位上贴敷中药，药力更易直达脏腑，提高抵抗疾病的能力。去哪里贴三伏贴呢？山东省公共卫生临床中心中医科“冬病夏治”穴位贴敷，组方科学、取材道地，选穴严格辨证，精准恰当，疗效显著。