来源:封面新闻
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01
自6月8日开始,我国北方今年来最强高温过程可谓耐力持久,其中山西、山东、河南、河北共有15个国家站日最高气温突破历史极值,最高气温出现在河南焦作43.4℃,追平新疆吐鲁番东坎。
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02
进入6月后,印度北部各邦和首都新德里高温持续加剧,最高气温已逼近50℃,4月初,泰国、越南和菲律宾等国家部分地区气温超40℃。6月初,美国西南部多州最高气温超过38℃,美国亚利桑那州首府凤凰城6日最高气温达45℃,内华达州拉斯维加斯7日最高气温达48.3℃。
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03
根据我国气象行业标准,日最高气温达到或超过35℃时可被称作“高温日”。日最高气温为给定时段内气温的最高值,是前一日20:00至当日20:00之间的气温最高值。如果连续出现3天以上的高温天气过程,则被称为“高温热浪”或“高温酷暑”。在本轮高温天气中,高温持续时间长、日最高气温有极端性。
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04
高温预警信号分为三级,分别以黄色、橙色、红色表示。其中,高温黄色预警信号的标准是:连续三天日最高气温在35℃以上;高温橙色预警信号的标准是:24小时内最高气温升至37℃以上;高温红色预警信号的标准是:24小时内最高气温升至40℃以上。
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05
极端高温频发的原因是多方面的,既有特殊天气形势的影响,也有全球气候变化的大背景。国家气候中心最新监测显示,自2023年5月开始的厄尔尼诺事件,已于2024年5月结束。“一般来讲,厄尔尼诺形成的次年,极端天气将会出现得更频繁。与2023年相比,2024年可能更热,极端天气出现次数或更多。”国家气候中心气候服务首席专家周兵说。
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06
面对高温,最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服。贴身衣物最好是纯棉制品,宜穿浅色衣服,要注意勤洗勤换。室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物。
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07
面对高温,要适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等,不可过度吃冷饮。宜吃清淡食物,不宜吃剩菜剩饭。
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08
面对高温,要适当增加午休,保证睡眠时间。电扇不要直接对着身体长时间吹,进出空调房间注意适应室内外温差,室内空调最佳温度应设定为26℃-28℃。不宜在阳台、树下或露天睡觉。
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09
面对高温,出行时尽量避免或减少户外活动,尤其是10时-16时不要在烈日下外出运动。若外出,应采取必要防护措施,如打遮阳伞、涂防晒霜等,带上充足的水以及防暑药品。不要长时间在太阳下暴晒,注意到阴凉处休息,若有人中暑要迅速抬至阴凉通风处,马上拨“120”求救。
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文/车家竹 漫画/杨仕成
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