热热热！高温速报！
福建热力再升级！
40℃+！40℃+！40℃+！
太崩溃……
41.1℃！
福建刚刚最高温再次刷新！
阳光晃眼，风吹烫脸
刚刚，福建福州
测得超40℃高温！
超出想象！火辣辣！
数据显示，24小时内
福州闽清坂东的气温高达41.1℃
福州有4地气温达到或超过40℃
气温分布图，一片橙红，火热无比
预警！预警！
福建全省高温来袭！闷热难耐！
据福建气象最新发布
今日全省大部分地区
午后最高气温在35℃左右
局地可达37℃
暴击！小伙伴们扛住！
福建2024盛夏
第一波高温炙烤来了！
各地气温较高
体感闷热
请注意防暑降温
福建将迎雷雨、中雨、大雨
再来关注雨水
最新预报显示
近期福建以阵雨或雷阵雨天气为主
今天全省以多云天气为主
局部有阵雨或雷阵雨
23日福建全省多云到阴
西北部地区部分有阵雨或雷阵雨
局部中到大雨
其余地区局部有阵雨或雷阵雨
24日全省多云到阴
大部有阵雨或雷阵雨
北部地区部分有中雨
局部大雨
其余地区局部有中雨
请关注午后雷阵雨
对农业生产、户外活动等的不利影响
厦门方面
最新预报如下——
降水：22日~24日，厦门以晴热天气为主，午后有局部性雷雨。降水时局地伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气；25日起，副高有所减弱，我市处在副高边缘，天气不稳定，主要以小雨为主，出行记得备好雨具。
气温：受副热带高压影响，未来几天厦门气温较高，其中21～24日城区白天最高气温在33℃左右，部分镇街将出现35℃以上的高温天气，请做好防暑降温工作。
最新！3号台风有变！
会不会生成登陆？
再来关注台风最新消息——
据中央气象台中期预报，未来10天，西北太平洋和南海热带扰动趋于活跃；23日前后，可能有1个台风生成并影响华南沿海等地。
中国天气气象分析师欧阳翼介绍，目前形势来看，这个热带系统在南海本土生成发展，提供它生成和发展的背景条件不是特别好，23日前后才可能有比较完整的环流，因此现在看它是否生成变数很大，是否会登陆就更不好说了。
↑ 看昨天南海上空的云图，除了翻涌的季风水汽云系，暂时看不出来。
常年来看，上半年西北太平洋平均台风生成数量在4个出头，即使未来这个3号台风生成，今年以来生成的台风数也依然比常年同期偏少。
对华南而言，不论这个南海“土”台风能否生成，都逃不过强降水的影响。预计24日至26日，海南岛、广西、广东西南部，甚至云南南部等地都有大到暴雨，局地有大暴雨。
福建人，速看！
防高温！防中暑！
在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，则可能造成体温异常升高不降，引起正常生理功能紊乱，发生中暑相关症状。
中暑的表现
中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。
中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
中暑的预防和注意事项
1.大量饮水。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2.注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。同时，要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
5.尽量在室内活动。如条件允许，应开启空调。如家中未安装空调，则可以借助商场或图书馆等公共场所避暑。使用电扇虽能暂时缓解热感，然而一旦气温升高到32.2摄氏度（90华氏度）以上，电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。
6.外出时，应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞。
7.出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
8.高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼，则应每小时饮用2-4杯非酒精性冷饮料。运动型饮料可以帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。
9.如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内。
10.虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。
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来源\ 中国天气网、厦门气象
翔安区融媒体中心出品
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