肝脾不和是指肝失疏泄，脾失健运，两脏关系失调，功能紊乱所致的病症。多由情志不遂，久郁伤肝，或饮食失调，劳倦伤脾等引起。两者可相互影响，如肝失疏泄导致脾失健运者，称木横侮土，若脾失健运，气滞湿阻，而影响肝气疏泄者，则称为土壅侮木。
因此当肝脾不和，治疗方法多以疏肝理脾为主。早疏肝，午健脾！2个妙方，坚持1个月，专治各种肝脾不和，全身轻松！
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肝脾不和的表现
1.消化系统症状
如食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、消化不良等。这些症状通常是由于肝脾功能失调导致的。腹胀尤其是在饭后较为明显，也可能出现腹痛欲泻，泻后痛减的情况。
2.情绪异常
肝主情志，肝脾不和导致肝气直冲而上，或气机郁滞，故出现急躁易怒，或精神抑郁等症状。
3.手脚冰凉
患病后会使脾胃阳气不足，胃的和降功能受损，如果伴有寒邪内盛，也会影响全身，当身体失去濡养后，则会出现手脚冰凉。
4.月经异常
对于女性来说，肝脾不和还可能会引起月经不调、乳房胀痛等妇科问题。这可能表现为经期推迟、行经量少或过多等。
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为了调和肝脾，中医推荐了一种方法：早上使用柴胡疏肝散来疏肝理气，中午则采用六君子汤来健脾补脾。
早疏肝：
柴胡疏肝散，此方剂由陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药和灸甘草等中药组成。主要用于治疗肝气郁滞，改善胁肋疼痛、脘腹胀满等症状。它还可用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎等病症。
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晚健脾：
六君子汤此方剂由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等草药组成。具有益气健脾、燥湿化痰的功效。它适用于治疗胸脘痞闷、食少便溏、脾胃气虚等症状。
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作用功效：选择这两个方剂进行肝脾同调时，早上疏肝有助于肝气升发，中午补脾则能充分利用阳气旺盛的时机，增强补脾效果。
中医讲究辩证，以上中药方剂仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！
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