大家好，我是弗雷。
在微博上看到这样一个热议话题：因为工作抑郁了，要辞职吗？
那么我们也来聊一聊这个敏感的话题。
如果你也有过这种困惑，希望这篇文章能够帮助到你。
说个身边遇到的事吧。前领导是部门副总，得了重度抑郁症，休了一年半载的假没去上班，最终还是选择辞职了。
抑郁症是心理疾病，而不是简单的阶段性心情沮丧，大家一定要重视，及时寻求心理医生的帮助。特别是现在工作压力越来越大，有抑郁症的人巨多。不过大部分人应该都在轻度抑郁的可控范围内。
如果确实是因为工作导致的抑郁，并且自己在可见的将来也无能为力去改变什么，不妨大胆考虑一下辞职，放自己一把。
我在前面的文章也写过：退休就是不再为了想象中的明天而牺牲今天。当你能活在当下，内心充盈地度过每一天时，你就达到了退休的状态。
《纳瓦尔宝典》被誉为打工人圣经不是没有道理的。
身体才是革命的本钱，是自己一生幸福的基石。
看到过这样一个有趣的说法：我们一生当中都在玩五个球：家庭、工作、健康、朋友和灵魂。在这五个球当中，只有工作这个球是橡胶做的，砸下去还会弹起来。其他四个球都是玻璃做的，砸碎了，再也不会复原。
公司没了我们照样能转，我们离开公司更是合情合理。
我们大部分人内心还是太善良了，总是把所有的好都给了别人，唯独没留一点光照亮自己。
抑郁本质上还是向内攻击的结果，在外面受了委屈和压力，没法向外排解，只能内部消化。
受伤的朋友们，别总是那么假装坚强了，实在很难坚持的话，不如放过自己吧。人生的路千万条，你现在不敢辞职，只是因为被挡住了视野。向外多走两步，会另有一片天空！
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