人到中年,夫妻也成了名义上的夫妻,过着貌合神离的生活,无止境的冷战,没有任何交流,没有道歉,没有安慰,装作什么事都没发生,一次又一次逼着你妥协,才能够翻篇。
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当男人越喜欢跟你冷战,逼着你妥协,从不害怕失去你,你就要明白,你做的再多,再去讨好,都是无济于事,当你做好这3事,一切就会变得不一样。
1.提升自己的实力
当男人喜欢对你冷暴力,对你不理不睬,不闻不问的时候,你就要明白,你能依靠的,只能是自己。
桃子跟丈夫结婚13年了,本以为自己深爱多年的男人,是她永远的后盾,却没想到在二胎来临后,丈夫一整个人变得越来越陌生了。
以前,丈夫会给她买零食,出差会带礼物,加班会提前打招呼,生气了会哄,闹别扭了会给惊喜。
如今呢,不管遇到什么事,有理没理,主打一个不理不睬,不闻不问,就晾着你。
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昨晚,丈夫吃完饭,坐在沙发上看电视,小宝指着门要下楼玩,他就装作听不到,孩子哭闹了起来,他就吼孩子。
小桃在厨房洗碗,听到孩子哭了,就赶紧跑出来,问发生了什么,丈夫说了句:“你赶紧洗了碗,带他下楼玩,别在这吵吵。”
听到这话,小桃很是纳闷,自己一天到晚,也是忙前忙后,没有多少休息时间,怎么在他眼里,还对自己一副不屑的样子。
索性就摘下手套,解开围裙,说了一句:“碗你来洗吧,待会拖个地,我带孩子去玩。”
话音刚落,就抱起小宝,打开门去楼下找朋友玩了,大概玩了一个多小时,看着孩子睡意来了,小桃就把孩子抱回家。
心里想着,回去给他洗漱一下,他也就该睡着了,而自己晚上也可以早点休息,可当他回到家的时候,发现围裙,手套,都还在原来那个位置。
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而丈夫呢,依旧是那个姿势半躺着,看着电视一脸满足的样子,小桃就问了句:“你怎么没洗碗,从吃完饭你就在看电视。”
丈夫一言不发,看到他这个态度,小桃就骂了几句,可他依旧装作听不到,依然津津有味地看电视。
小桃心里明白,这就是他的老把戏了,惹他不开心了,或者不愿意动的时候,就对任何人冷漠,你说再多,他都岿然不动,不反驳一句。
次数多了,小桃也就不愿意再唠叨了,明知道他不会体谅自己,自己再生气,也是徒劳一场。
她心里明白,要想让喜欢冷战的人,能够有所改变,就要先把自己变强,人都是慕强的,你有实力了,说话做事才更有效果。
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人这一生,有三个命运转折点,一是原生家庭,二是匹配的伴侣,三是觉醒的自己,倘若前两者都没有,那么一定要唤醒那个强大的自己,重新洗牌。
当你把时间和精力,都用在专注于自己本身,你就会发现,他的冷漠,无非就是一种沉默,对你不惧任何杀伤力。
你之所以患得患失,对他的冷漠,对他的不理不睬如此在乎,无非就是你没弄明白一点:“别人给的,随时能收回,自己的实力,才是你最坚强的后盾,永远的依靠。”
2.降低期望值
你之所以会心痛,会觉得委屈,会难受,会辗转反侧,其实都来源于,你内心幻想的期待值。
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当你对一个人有所期待的时候,你就有了软肋,你越在乎他,才越容易被伤害。
学会降低期待值,能够看到自己的美好,要明白,人生从没有两全之策,无非是教人取舍罢了。
永远不要高估自己在别人心里的分量,懂得释怀,学会翻篇,热情得不到回应,就学会及时止损。
对于小桃而言,要是她回家后,看到手套跟围裙在原处,她心里想的是,还好丈夫没掺和,说不定掺和了还帮倒忙,自己开始做了的事,自己才知道怎么收尾比较好。
就算丈夫冷战,装作听不到她说的话,只要她自己不在乎,不去多想,也不期待丈夫能搭把手,那么丈夫态度如何,都伤不到她。
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可对于已婚女人来说,心里会怨愤,会生气懊悔,当初为什么结婚,还瞎了眼看上了这种男人,最后自己气的半死,活还要做,生气也没解决问题,最多就是过过嘴瘾。
得到的结果呢,就是丈夫觉得你唠叨,觉得你强势,孩子还觉得你不大度,喜欢斤斤计较,整个家里,明明是你最辛苦,最劳累,却得不到一点认可。
所以说,当一个男人用冷战对付你,用冷战来气你,你就要学会降低期待值,叫了一次叫不动,就不再浪费口舌。
而是学会对自己好点,比如平时做菜,做两个各自喜欢吃的,就行了,家里乱糟糟的时候,有精力就收拾,不得劲的时候,就偷个闲。
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过日子,就是要把琐碎看淡,别事事苛求完美,当男人喜欢跟你冷战,保护自己最好的方式就是,不期待太高,没什么比自己的健康更重要。
3.学会爱自己
人这一辈子,一定要趁早明白:“天上下雨,地上滑,自己摔倒,自己爬,万丈深渊不见底,靠谁不如靠自己。”
别一天到晚,逢人就说自己的委屈,别去找任何人抱怨,别做这些无用功,真正聪明的女人,都懂得自己给自己留条后路,学会好好爱自己。
婚姻,就是一场放过别人,饶了自己的修行,若你不能自渡,谁也救不了你。
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别去憧憬着被爱,别去期待着被宠,自己爱自己,才是最实际的,最好的爱,记得自己给自己。
当男人对你不理不睬,忽冷忽热,用冷战来逼你妥协的时候,你一定要觉醒,把自己变强大,学会降低期待值,好好爱自己,做对了这些事,你就会脱胎换骨,认同吗?
#我来唠家常#
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