陈梦今年30岁，退役后的安排是这样的：

第一、开了学校，会专门经营乒乓球学校，利用自己的优势，做大做强，开分校，发展事业。

第二、把学校当成副业，请人管理，自己做翘脚老板，不定期去学校，增加学习知名度，或者指导一下学生学习。

第三、去体育大学教书，进入体制内，教书育人，很适合她。

第四、回老家山东省体育局，山东最看中体制编。

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第五、当乒乓球教练，这条路不怎么适合她，毕竟她是女生，而且不懂饭圈。

第六、走邓亚萍的路，去团中央，这样的方式是最好的，比当教练合适。