失眠是一件很痛苦的事!但是你知道吗,失眠也分好几个种类,不同种类的失眠暗示不同器官出现问题,来看看你是哪里出现了问题吧~

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相信不少人都有这样的体验:身体很疲倦,但躺下后思绪纷繁、整夜辗转反侧,或是无端惊醒后再难入睡。失眠已成为现代人的“流行病”。

“不同表现的失眠,可能是身体的这些器官正在向你求救。”天津中医药大学附属保康医院国医堂睡眠医学专家、第八代苗医传承人、恬梦计划创始人梁峰在接受中新社国是直通车采访时说。

失眠是谁在求救? 梁峰表示, 按照不同表现,失眠可以分为五种类型,不同类型的失眠背后,有可能是身体的某些器官已经出现了问题。

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第一,出现烦躁、入睡困难、心悸不安、头目眩晕、咽干口燥等,这些症状属于肝血不足、虚热内扰证,是肝脏气血不足不能濡养心脏的表现,可能是肝脏和心脏出现问题而在向人体求救;

第二,出现难以入睡、胆小怕事、心慌不安,多梦、易惊,气短、懒言,自汗、疲乏,面白无华,舌质淡,苔薄,舌体胖,或有齿痕,脉细弱或弦细这些症状时,心胆气虚的表现则是心脏和胆腑出现问题的信号;

第三,出现入睡后多梦、易醒,醒后难以重新入睡,伴有浑身乏力,面色淡白或形体消瘦,以及心悸健忘、头晕目眩,饮食不佳,舌质淡苔薄白,脉细弱,或沉细。这些症状是心脾两虚的表现,指向心脏和脾胃出现问题;

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第四,出现心烦难以入睡、多梦易醒,白天头昏头重、目眩困倦、胸闷脘痞、泛恶嗳气,伴口苦痰多、舌偏红、苔黄腻、脉滑数,这是痰火扰心的表现。同时也是体内痰湿太盛,化热影响心脏的反应;

第五,出现心烦不眠、入睡困难,多梦、耳鸣、腰酸,入睡后多汗、手心和足心发热、口舌易生疮等,这是心肾不交的表现,也是心脏和肾脏协调机制出现问题,从而向人体发出的求救信号。

出现失眠症状,需要引起我们足够重视,避免累疾成疴而严重影响身体健康。