2024年，我没发一条朋友圈|p图

观点如潮水逆流唯独心声不息

文 | Esther

离2025年也只剩十几天了，回顾今年，发现自己竟然一条朋友圈都没有发。

想来像我这样的人应该不在少数，一是在朋友圈这一“公域”场合表达欲减少了，二是工作忙碌、人太懒惰，想要精致地发个朋友圈，总免不了选图、p图、加文字；三的话，相信许多人对外表达的窗口，比起朋友圈，更喜欢在微博、抖音或小红书吧。

这也是如今人们表达需求的变化。微信朋友圈刚火热的时候，主打私域场所，分享的生活都是亲朋好友、同事老板这一“熟人”圈子，大家喜欢熟人社交；现在，微信朋友圈内的关系似乎变得更“陌生”，从前的熟人社交也逐渐演变成“半熟人社交”甚至是“陌生人社交”，如果每次发朋友圈还要一个个检查分组、接受灵魂拷问，不如索性不发，减少许多烦心事。

作为越来越忙的打工人，我不发朋友圈很大一个原因是“懒”，堆积的回忆越来越多，每次推脱说下次吧、下次吧，结果“下次”永远都优先“休息”。观察朋友圈内的其他人，爱发的也越来越少，来来去去常发的也就那几个活泼的大学生，大家的频率也是几个月一次，不再频繁，朋友圈从瞬时分享逐渐变为延长分享的PLOG、VLOG。

虽然我不发朋友圈，但我还是会偶尔刷刷朋友圈，看看周围同龄人过得如何。总结下来，也无非几类：出国留学的一类、研究生的一类、恋爱结婚为一类，再看下去，也别无新颖话题。不过每个人的人生都不尽相同，从小小的朋友圈里关注到周围人在做什么，还是能避免自己一直局限于所在的小小公司，能知道外面更开阔的世界是如何。

当然，同龄人的朋友圈总免不了攀比，特别是我从小到大都是处优的环境，而自己不上不下，似乎在凤尾。朋友圈有中传的、有当机长的、有拿出研究成果的，云云，有时候也会想自己是否需要重新深造，学些感兴趣的东西。只是今年面对同龄处境，焦虑不再有，更多的偶尔的感慨，他人的优秀是他人应得的，我的话，过好自己的生活就足够了。

过好自己的生活，说来简单，却不是件易事。对比过去几年，感觉今年的心态得到了前所未有的平和，虽然焦虑不减，内耗还是有所减少了，也不太管家庭琐事、不渡他人苦厄，烦心事简直不要减少太多。工作有进步有收获，生活平静有自己感兴趣的事物，愿意为此发电让内心开心，这是难能可见的一年。