截至2020年6月，延安市下辖2个市辖区、10个县、代管1个县级市。延安市人民政府驻宝塔区宝塔山街道。
市辖区
1.宝塔区
宝塔区古称延州，位于陕西省北部，陕北黄土高原中部丘陵沟壑区，素有“秦地要区”、“塞上咽喉”之称。1937年中共中央进驻延安，设延安市，为陕甘宁边区政府所在地，1996年12月，延安撤地设市，延安市改称宝塔区，是延安市委、市政府所在地，延安的中心城区。
2.安塞区
安塞区，隶属于陕西省延安市，安塞自古有”上郡咽喉“之称，处于以仰韶文化为代表的中原民族文化向北发展，以阴山岩画文化为代表的北方民族文化向南发展的文化融合地带，经过历代文化变迁，形成了独特的艺术体系和造形体系，成为中国西北地区黄土高原文化保存最好、民间艺术最集中、最具代表性的区域之一。
县级市
3.子长市
子长市，陕西省县级市，由延安市代管，位于黄土高原中部，县城距延安市93千米，距省城西安市430千米。
子长是中央红军万里长征的落脚点和抗日东征的出发地，土地革命后期为中共中央和中华苏维埃政府所在地，建国后定为革命老根据地之一。
县
4.延长县
延长县，隶属于陕西省延安市，位于陕西北部，延安市东部，东西长73千米，南北宽55千米，总面积2368.7平方千米。
延长县早期人类活动可追溯到新石器时代。西晋泰始二年（266年），确立县的建置。几度变迁，到唐广德二年（764），因延河由县境自西向东长流入黄河而得名，始名延长县，沿用至今。
5.延川县
延川县，隶属于陕西省延安市，位于黄河中游陕北黄土高原东部，距延安市80公里。
延川是文化部命名的全国现代民间艺术之乡，陕北唯一的文状元李郃、清代女诗人李娓娓都出在延川，近代以路遥为代表的延川作家群享誉中国文坛。
6.志丹县
志丹县，隶属于陕西省延安市，志丹县原名保安县，1936年6月，为纪念“群众领袖、民族英雄”刘志丹将军而更名为志丹县。
7.吴起县
吴起县，隶属于陕西省延安市，位于延安市西北部，境内有无定河与北洛河两大流域，地形主体结构可概括为“八川二涧两大山区”。
1935年10月19日，中央红军经过二万五千里长征，胜利到达吴起。抗日战争和解放战争时期，吴起成为陕甘宁边区和陇东分区的革命大后方。
8.甘泉县
甘泉县地处陕西省延安市中部，因城西南5公里处神林山麓有泉水而得名，素称“美水之乡”。西周即有史载，秦置雕阴县，北魏初置临真县，唐武德元年置伏陆县，天宝元年改甘泉县。
9.富县
富县，古称鄜州，位于陕西北部，延安市南部。县域总面积4182平方公里，居陕西省第五，延安市第一。富县地域辽阔，资源丰富，素有“塞上小江南”和“陕北小关中”之美称。
10.洛川县
洛川县位于中国陕西省中部，延安市南部。秦、汉置鄜县，魏、晋匈奴入据，后秦姚苌建初八年划鄜县北部置洛川县，因境内洛水得名。后几经迁治，县名沿用至今。
11.宜川县
宜川地处陕西省北部、延安东南部，全县国土总面积2931平方公里，辖6镇3乡，1个城区街道办事处。309国道、303省道和201省道穿境而过，青兰高速和榆商高速、蒙中铁路纵横交汇。
12.黄龙县
黄龙县，隶属于陕西省延安市，位于陕西省中北部，延安市东南缘。黄龙县是全国八大防护林区之一，陕西省五大林区之一，被誉为陕北黄土高原上的”绿色明珠”、“黄河绿洲”、“陕西的一叶肺”。
13.黄陵县
黄陵县，中华民族始祖轩辕黄帝陵寝黄帝陵所在地，隶属于陕西省延安市，位于陕西省中部，延安市南，北距革命圣地延安124千米，南距古都西安165千米。
黄陵人文资源浓厚。中华民族始祖轩辕黄帝陵寝位于县城北1千米的桥山之巅，是国务院公布的第一批全国重点文物保护单位，古墓葬第一号，有“天下第一陵”之盛誉。
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