面膜出厂价并没有人们想象中的那么贵，但还是超出了大众的想象空间。9月19日晚间，#148一盒的敷尔佳面膜成本仅10元#词条霸榜热搜。

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该面膜在一些平台单盒的售价高达199元，可它的成本价均在10元左右。

有些面膜其实是医用面膜，如果去一些皮肤科去看痘痘，很多医生都会开一些医用的面膜给患者用，而这些类似的医用面膜一盒5片售价高达差不多200元。

为什么会了解得这么清楚，完全是因为几年前脸部皮肤长了大量的痤疮痘痘，因此去皮肤科去看医生。除了吃药之外，医生还开了这些面膜，缓解肌肤，一盒5片，售价高达200，两盒需要400。

因为有了解过这些面膜的行业，只要了一盒，吃了药，也敷了面膜，肉眼看起来肌肤确实感觉是好了一些，但也仅限于敷好面膜的那短短的两三个月时间，时间长了该怎么样还是怎么样。

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真正让肌肤变好的还是吃药治好了痤疮，并不是面膜。

从心理的角度上来说，面膜只是一个心理安慰，面膜让肌肤变好，也仅限于敷面膜的那几个小时，肌肤吸满了水分，看起来肯定是水灵灵的。想要长久下来，良好的生活方式才是肌肤变好的真正良方。

比如不要便秘、晚上11点前睡觉，早睡早起，肌肤肯定要比晚睡晚起的好一半以上。

然而，大部分人的心理保护根本做不到，敷着最贵的面膜，熬着最晚的夜。熬夜，最深层的原因是，人的拖延、自我的不安全感导致了很多人在熬夜。

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1、工作上的拖延，在白天该做的事情没有做完，拖到晚上才做，所以熬夜。

2、在白天的时候，没有好好地安排好时间做价值的事情，到了晚上往往会很焦虑，熬夜补救。

3、白天忙于工作，全身上下都是紧绷的，到了下班的时候便全身心地放松下来，会出现一种补偿式的娱乐，而这往往会熬夜。这种紧绷的状态，正是焦虑的体现。

把眼光放长久些，把时间线拉长，焦虑就可以大大地缓解。