现在思想开放了，已经不再像旧时代，必须等到结婚了才可以发生肌肤之亲，“夫妻生活”是轻松了许多，但又有了新的顾忌，那便是容易造成怀孕。甚至有些人在婚前会有数次怀孕经历，不但危害心理，还会危害身体健康。而且未婚怀孕的主要人群都是年轻人，导致怀孕的原因也就是对避孕知识的不了解。
在我们国家，80年代开始就施行计划生育政策，关键的避孕措施方法就是上节育环。尽管是一个高效的避孕措施，殊不知因为那时候技术的落后，原材料并不太好，时间久了久非常容易长在肉里。不仅会危害经期的周期，以及流血的情况，对身体损害很大，如今科技发达了，新的产品比之前的产品危害要小许多。可是大夫不建议未婚，未生孕过的女性放避孕环。
在我们国家关键以避孕环的方法避孕，那么在其他国家，一般用什么方法避孕呢？
1、日本人的避孕措施“简洁明了”
日本这个国家的技术众所周知，不仅仅是科技和加工业，可以说许多技术都和日本有一点关联。避孕套产业链也是如此，在十九世纪开始，日本的橡胶产业就很发达了，发展到现如今，早已有许多较为知名的安全套品牌了。因此，在日本，青睐用避孕套避孕，恰当使用一般能达到98%的避孕几率。不但不损伤身体，而且还能避免感染及其传染性疾病的散播。
2、英国人的避孕措施“长效”
英国是一个较为开放的国家，对未婚同居的接纳程度较高，甚至还教育孩子和异性朋友相处，英国人的观念尽管比较开放，可是也会遵循一定的标准，例如，没有安全防护对策的时候，男孩子要想和女孩亲密，女孩要说“不”。并且他们的避孕措施则是更喜欢长期避孕药，而长期避孕药是为了长期性抑制女性排卵期，进而达到长期避孕措施的目的。
3、美国的避孕措施是“永久”
美国人的开放水平，好像在电视电影中就能感受到，从小孩不大就能够交情侣，甚至有的家庭认为孩子交不上对象代表不成功。在国外的避孕措施方法也较为特别，甚至很受他们的欢迎，那便是结扎手术。并且她们的接受度非常高，如同用餐一样正常。而这类方法，也是一种长期性，甚至是永久的避孕措施。
当然，每个国家都有自己的“主流”避孕措施，但对我们国家的人而言，避孕措施观念相对较弱，关键是计划生育政策被“强制性”避孕，到如今，男士越来越关注女性的身心健康和心理状态体验，会采用避孕套的避孕措施，降低上节育环和服避孕药对女性造成的损害。除此之外，女性还要在日常生活中注重对自身身体的保养。
1、坚持补充锌元素
因为女性服食避孕药对身体造成的伤害过大，因此平时一定要记得多补充锌元素。而崹人参中含有丰富的锌元素，铁元素和各类微量元素及矿物质，且可以被人体快速吸收。女性要想保养好自己的身体，在生活中就必须多吃崹人参，日常补充充分就能够起到滋补的效果，增强免疫力，提升身体抗病毒能力。
2、穿着宽松
很多女性觉得穿紧裤是一种时尚潮流，但却不知道，紧身裤也会危害夫妻生活的品质，因为紧身裤穿久了会使女性私处温度升高，从而危害女性雌激素代谢，因此建议女性在日常生活中应该尽量穿比较宽松的裤子，这样对女性的身体也是有好处的。
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