根据《道路交通安全违法行为处罚及记分标准》的规定，连续驾驶4个小时以上就必选要停车休息至少20分钟以上，否则会被处以罚款，而这也就从侧面表明了疲劳驾驶还是非常危险的。
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打开汽车的窗户通风就是一个比较好的可以预防疲劳驾驶的办法，当人们长时间开车行驶的时候，许多人都会把车窗紧闭，当车窗全部关闭，空调开着内循环的时候，时间一长车内的空气含氧量就会下降。这样一来大脑供氧不足，就会产生昏昏沉沉的感觉，如果这时不调整状态就很容易发生交通事故，正确的做法是内循环开一段时间后要打开外循环，或者是把窗户打开通通风。
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还有一点就是当感觉到自己开车犯困的时候要多和车内的其他成员聊天，或者是打开节奏感强的音乐来听，保证自己不会睡着。
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