如果父母长期不尊重自己的人身自由和人格尊严，随着年龄的增长，子女可以选择脱离家庭住校或者步入社会，给自己一个独立的空间。因拉开了与父母的物理距离减少了接触，也就减少了控制源，为人子女者也就能凭自我意志而行动并对行为后果负责。慢慢地，子女就学会了自律，学会了自我约束、自我控制，并在自律中获得最大的自由，在担当责任中赢得自由。

当然，在现实生活中，即便拉开了物理距离，有的父母也要求孩子凡事都须汇报和服从，如弑母案中的北大学子在校期间每天均须通过电话向其母亲汇报生活的点点滴滴，从而导致其完全失去独立的人格。因此，为人子女者欲摆脱控制型父母的PUA，不仅要与其拉开物理距离，也要与其拉开心理距离。为人子女者，如果能经济独立，那当然是件好事；如果暂时无法经济独立，为人子女者至少也要学会精神独立，培养自己的独立人格。为摆脱控制型父母的干涉，在特殊情况下，为人子女者也可以选择性地屏蔽他们的信息，以获得独立的人格和做人的尊严。

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