说实话洗牙根本没办法去除牙结石，因为牙石本身很顽固，而且粘性很高！我之前下牙内侧大部分的位置都被牙结石覆盖，不止发黄发黑还特别的臭，经常牙龈出血红肿，一度让我都开始怀疑人生了！后面还是转化了摆脱牙结石的思路，才终于让牙齿恢复了健康状态，下面就是我用过的一些有效方法，希望我的分享能对大家有所帮助！
一、用对方法
当时我为了彻底解决牙结石问题，前后尝试了不下十几种打着亮白去牙结石口号的产品，只有这个壹阿生牙膏我用的时间长，起初还是看到网上很多人都说好用我才入手的，据说里面的成分都是普通牙膏里面没有的，不仅能满足去黄提亮，还能清新口气，刚好正对应我的需求，于是就入手了两盒准备试试，味道是一股薄荷的清爽，刷完牙之后嘴巴很清凉，口气瞬间就没了，我还挺喜欢的！
当时是 坚持用了两周的样子，就感觉牙渍变淡了，之后又用了一周牙结石也开始松动，刷牙的时候甚至还有小颗粒的牙石掉落，之后我又坚持用了半个月，这期间掉落的牙结石更多了，有那种大片的，每次吐出来放在手里还有股恶臭味。
大概前后用了两个月的时间，牙结石就被我彻底清除干净了，唯一的不足就是这个牙膏价格稍微有点效果，但是效果这方面我个人还是很满意的，建议大家都可以试试！
二、注意舌苔清洁
刷牙这个大多数人都能做到，但是有很多人在刷牙时根本不会清洁舌苔，时间长了舌苔上就变得又黄又厚，这也是牙结石产生口臭最重要的来源之一！所以大家平时在刷牙时一定不要忘记清洁舌苔，可以减少在有牙结石期间口臭的产生！
三、使用漱口水
除了以上讲的之外，我平时也会漱漱口，用的最频繁的就是这个“高露洁漱口水”，因为我觉得它入口还蛮温和的，不像有的薄荷含量太高了辣嘴，而且的确是能有效带走部分食物残渣，还能起到清新口气的作用。
好了，今天的分享就到这里了，以上都是我在去牙结石期间用到的有效方法，大家可以参考一下，最后希望我的分享能帮到更多的人，期待你们也能早日远离牙结石的困扰！
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