针对不同类型的人，有两种不同的处理方式。

1、那种负能量爆棚，动不动把你当情绪垃圾桶，关键用完你就不搭理你的人。这种人一定要敬而远之，有多远躲多远。不管他是普通朋友，还是至交好友，甚或亲人家人。

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这种人根本就没有把你当朋友、亲人，只是把你当成召之即来、挥之即去的工具。只可你单方面付出，他单方面索取。

很多人碍于是至交好友和亲人家人，抹不开情面，总想着去开导、安慰和劝解。最后你会发现，完全没有用，因为那是个负能量黑洞，你有再多的能量，都会被他吸干、榨干，吃干抹净。

2、人都有负能量，朋友之间，家人之间，适当地向彼此袒露一些伤口，吐露一些心事，宣泄一些情绪（这些也是负能量），反而是加深彼此关系和亲密度的好契机。

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此时你对他负能量的接纳、包容和理解，会让对方感到体贴入微的安慰和充满安全感的依赖，深层次的信任和爱才会产生。

这是任何关系进一步迈进的核心。

说穿了，其实还是度的问题。任何一个人，如果负能量太多，都会导致出现某种程度的心灵扭曲和性格缺陷，甚至病态自我。

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若能及时地得到纾解，不至于持续压抑和堆积到潜意识深处，还是能够维持一个良好的身心状态的。

否则，已经演变成了比较严重的心理问题，任谁都会对你敬而远之。

以上，供参考。