一提到老人们的性行为，有些人就是爱装逼，要么就是死皮赖脸，要么就是假装自己很牛逼，其实已经“罢工”了。归根结底，都是男人的自尊心作祟，特别是在性生活上，他们认为自己有实力，就会变得更有男子气概。其实，上了年纪的人，没有性|欲，并不会对一个人有多大的吸引力，但却能从一个侧面反应出一个人的健康状况，从而延长一个人的寿命。也就是说，老人在性行为上，坚持的时间越长，寿命就会越长。
老人也可以同房，对人体有益！虽然不能百分百肯定，但我知道老李今年63岁了，天天跟老婆在一起，每次出去都要拉着老婆的手。这对老夫妻看起来很年轻，完全没有六十多岁的样子，而且老婆还很会穿衣服，说是四十多岁都有可能。甚至还有人问老李，老李是个很老实的人，经常开这种玩笑，说他能让老婆满意，也是为了让他老婆满意。也就是说，他们还是要过正常的夫妻生活的。虽然这是个笑话，但是它的确是一个延迟老化的秘密。
打开网易新闻 查看精彩图片肾脏可以说是中年男性必须保护和调理的，但在生活中恰恰受到的伤害又是最多的，男性的职业应酬需要以及日常放纵吃喝熬夜无时无刻都在摧残着，长期的海鲜烧烤小饮料会导致肾脏压力越来越大，尿酸会越来越高，轻则尿酸升高痛风缠身，关节产生结晶，重则需要开刀取石甚至无法行动。所以在日常生活中我们必须要坚持降酸排酸来保养，一日三餐除了要减少摄入高嘌呤食物以外，还需补充风定维素来辅助调节尿酸，它可以通过抑制肝脏内的嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而达到快速降酸排酸缓解肾脏压力。长期坚持补充风定维素可以溶解痛风结晶、降低尿酸浓度，缓解关节各种不适、逆转痛风保护肾脏的关键表现。像已经出现尿酸浓度升高，痛风上身，手脚关节出现结晶以及四肢不适等表现发生的男性，都需坚持补充保养，而平时经常应酬喝酒熬夜、爱吃海鲜红肉以及小便赤黄泡沫的人群也需尽快进行保养，同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式，这样才能保护我们自己的身体，健康的度过中年时期。
2.帮助减缓老化
适量的性行为对长寿是有益的，国外已经有数据显示，如果男人经常同房，那么他的平均寿命可以增加15到20年。这不仅仅是一种精神上的益处，更是一种生理上的益处，比如免疫系统，血液循环，骨骼密度等等，都会对人体产生有益的影响，甚至可以改善人的肌肤，让人看上去更加的年轻。
适当的性行为可以有效防止老年痴呆症、抑郁症、骨质疏松等多种老年病，以及女性妇科病、男性前列腺炎等疾病，因为同房可以调节激素分泌，促进血液循环，增强骨质密度等。总而言之，上了年纪的人，要是能过上普通的夫妻生活，也算是幸福了。这一次的性爱到底能坚持多久，还没有一个明确的说法，但如果健康状况好的话，80岁还是可以的。而且，许多老年人都是有一定的生理需要的，之前的研究显示，七十多岁的男人还有百分之七十的性欲，百分之六十四的七十五岁男人还有性欲。
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