萝卜真的是一样通气的食品啊!亲身体会啊!
萝卜的功效很多,具体的有消食,下气等功效。还有辅助消化不良,积食胀满等作用!
今天我在炖肉汤时就做它来吃了!
因为从老家回来,孩子对于在老家里人做过的炖肉汤回味无穷,在老家也吃的很多,我就想着回来也给她多做做!
今天下午孩子放学就想吃多鸡爪了,我正好从老家回来后,发现家里很多食物也都该买了,米啊,鸡蛋,菜等食物都没有了。
我就让孩子自己回家写作业,我去超市买些米菜回来!
到地方买了几个鸡爪和一些鸡腿回来,回来就五点多了,就把买回来的肉菜收拾好切成小块。
我用的材料有鸡爪,鸡腿,鸭腿,还有一个萝卜,还有一个玉米。
回到家里收拾这些以后,就开始炖菜,把肉先炒一炒,再把玉米萝卜倒入肉汤中一起炖!炖了三四十分钟以后,汤就差不多了!
我们一人一大碗汤菜,在我的婉中我盛了很萝卜。在我很美味地吃过一大碗饭后!
我的肚子也不疼,就是吧……嗯……
你们可以想象的到,吃了很多的萝卜,对就是这样,很通气!整的家里人很嫌弃我!但我也没办法!就是这样的有效果!
以前也不怎么吃,今天尝试吃多一些,没想到效果这么明显!不过有消食积食的功效在,我就以后就要多做了,可以让孩子多吃,省的孩子吃饭积食!

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