1、别人命好与我无关
有时候你不信命，却偏偏被命运反复捉弄，成了那个来世间渡劫的人。
有的女生一出生便是父母的掌上明珠，物质优渥，慈爱满满，不说锦衣玉食，倒也衣食无忧。
长大后，顺利考入一所还不错的大学，邂逅优质异性，毕业了顺理成章踏入婚姻殿堂，完成心之夙愿。
她的人生似乎没有被坎坷青睐过，一辈子平安顺遂，以前有父母疼爱，现在有老公宠爱，享尽了你梦寐以求的温暖与关爱。
而你从小家境贫寒，家人自私冷漠，在缺爱的环境中野蛮生长。
于是，心里越想越不平衡，不禁抱怨：
凭什么她的命那么好，在保护与宠爱中长大，而你却饱受磨难之苦，什么都要自己一个人扛？
想着想着，苦涩如鲠在喉，委屈席卷而来，为什么别人轻而易举得到的，却是你费尽心思也得不到的。
感叹命运不公的背后，是对自身坎坷遭遇的怜悯。
长大后思想日渐成熟，慢慢看开了，嫉妒与不甘减轻了许多，慢慢将视线拉回到自己身上：
虽然我命不够好，但不妨碍我变得越来越好。
别人命好是她的福气，你命里有难是你的劫数，难道要因为起点比别人低，就自甘堕落了吗？
如果你总是在眼馋中忿忿不平，那你只会越来越狭隘与偏激。
如果你不把它当回事，别人命再好也与你无关，那便对你构不成伤害。
当你拥有了这个心态，你便不会觉得老天欠你什么，而是抱着慈悲与平静，感激你拥有的，而不是记恨你没有的。
2、别人优秀与我无关
以前每每听到这种消息，谁考上了家喻户晓的名牌大学，谁进了驰名中外的大企业，谁成了声誉大振的老板，谁率先实现了致富之梦等等，心里难免无限向往，甚至幻想，取得斐然成就的人是我该多好！
后来想清楚了，别人优秀是人家的实力与努力所得，与我无关。
人家为目标付出过什么，我又为梦想做过什么？
这样一想，便觉得自己没了资格去比较，心也渐渐平静下来，回归平庸又无聊的日常。
很多时候，面对一个出类拔萃的人，你鄙视她的优越感，但又同时羡慕她的光芒。
这种矛盾心理挥之不去，使你气愤又无可奈何。
如果你拥有与我无关的心态，不把他人的得到当成你的失去，你还会心有不满吗？
如果你不把得失看得太重，你便不会大喜大悲，也不会在羡慕与嫉妒中惶惶度日。
当你拥有了很强的心态，他人优秀是他的本事，不是你该操心的，你便不会过分在意他人的辉煌，也不会产生强烈落差感。
而是落眼于当前，去想你该如何变得更优秀，以及脚踏实地去完成你的目标。
3、别人内耗与我无关
看到身边有人为失业担忧，为前途迷茫，为家庭不睦忧愁，为婆媳关系不和苦恼，你便不自觉将自己代入，担心有一天面临同样的困境，到时该怎么办？
其实大可不必这么想，你不一定过得很顺畅，但也不一定困难重生。
你越是想得很糟糕，事情越不按你期待的发展。
可以未雨绸缪，但不必杞人忧天。
日子没过到那一步，就无法断定真实状况如何。
别让提前内耗影响了你现在的心态，也别让庸人自扰打乱了你目前的节奏。
别人内耗是因为她的烦恼无法解决，而你，无需为没有面对的，没有发生的殚思竭虑。
你只需要想明白，问题没发生之前，可以做哪些防范措施。
比如公司裁员了，你是准备另谋高就，还是另辟蹊径？
问题发生之后如何解决，是开展副业缓冲经济压力，还是降低物欲减少不必要的开支，亦或是调整家庭成员分工等等，都是可以考虑的方法。
比起毫无作用且不断折磨身心的内耗，还不如想一些周全且实用的方法，对抗风险与压力。
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