胸肌越大越完美？完美胸一块腹令在场不谈定|二头肌|完美|爱好者内容标签|肌肉|胸大肌|胸肌|腹令|腹肌

一直都认为肌肉不是越多越好，只要追求线条，来点美感就足矣。但是发现健身的人都往死里练，往大重量去加，肌肉越练越大，其实有人会问，难道他们不知道，过大的肌肉不好看吗？事实上他们是知道的，只是他们更懂，大肌肉和完美体型是有一个平衡点的，大但刚刚好，搭配自身宽骨架和其他肌肉，就有一个完美和大的临界点，这是所有老练健身者要追求的。

在身体众多肌肉中，特别是胸肌和二头肌，非常容易大的超标，往往拿捏不好整个身型的搭配，就会影响整个人的体态。其中以胸肌最为关键，不同的锻炼方式，不同的发力，对胸肌的造型起决定作用，胸肌并非简简单单练大就完美的，需要打造胸肌3围和层次感，且来看看最近注意到泰国的第一胸肌健身网红，这胸肌堪称完美体。

看过不少的健身网红，发现泰国一男子的胸大肌几乎接近完美了，从博主的常态肌肉情况来看，这个胸大肌依然处于非常饱满厚实的巅峰状态，特别是胸大肌下沿，和腹部已经出现“梯级般”分层干，左右胸大肌外沿也是直接膨胀挤压二头肌的空间，这个胸大肌的绝对能够有“爆衣”状态。

斜方肌很完美，不算高出肩部太多，因为太高反而像筋肉人。而二头肌很壮实，虽然被胸大肌挤压，但是这手臂力量不可忽视，整只手刚劲有力，肱三头肌不算大，但是在搭配圆肩的情况，还是很显手臂的线条。远看这肌肉body，该大的地方都大，该有线条的地方都有，当然腹肌方面还是差了一点点，远看光线带点线条，但实际上近看就是一块腹肌。