做演员有趣的地方就是角色带来的未知惊喜，朱颜曼滋坦言：“不能老是演自己，对吧？”表演就像一场华丽的冒险，和小伙伴们各司其职一起向着前方的光前进，不怕荆棘不问结果。朱颜曼滋从站上舞台的那一天开始，就知道自己 是喜欢表演的。演员的工作由一个个角色组成。几个月内经历一段人生，是角色又是演员。个中感受不好说清，但每一个角色提起来都甘之如饴。
在刚刚收官的热播电视剧《要久久爱》中，朱颜曼滋呈现了一个和初始剧本有些区别的方明雨。方明雨在剧本中显得更加冷静自若，但朱颜曼滋希望露出她“丰富”的一面，如高中时期的直爽却又迷茫，职场时期的冷冽却又柔软。比起文字中体现出来的纯粹的“冷”，朱颜曼滋也在尝试演出角色内心的想法、起伏。“不能只奔着那个结果，没有那么简单。”她说。表演的力气要用在外面更要用在里面。
黄色长裙/Loewe
朱颜曼滋进组后拍的第一场戏就是方明雨作为HR像“一个冷面无情的杀手一样”去辞退员工。比起学生时代的少女情怀，成年人的复杂和无奈更加不好塑造，她出演起来格外用了些心思。一个看似强硬的职场女性，苦苦支撑的骄傲，也有深夜加班时咬着巧克力派的软弱与眼泪。剧组拍摄并不按着故事发生的时间顺序，朱颜曼滋只能在拍摄中随时进入角色状态。越了解这个角色，就越容易在拍摄中记得角色的心境。
跟着大家追剧的时候，朱颜曼滋才发现自己当初在剧组拍了很久的“家暴戏”部分只保留了很短的一点点。“一顿挨打。”她回忆，武术指导帮忙设计了很多动作桥段，指导她如何从沙发摔倒在茶几上，如何被拖行。然而演员总要面对导演在整体把握下的创作取舍，朱颜曼滋丝毫不觉得遗憾。“这是人物经历的事情，那场戏作用到这个人物身上到底有多重，直接关联了后面情绪的浓度。”对她来说，只要投入过，就更容易建立对角色的理解，能帮助到其它场戏的前后情绪。创作一个东西就要身体力行、不惜付出。成长过程中，朱颜曼滋发现生活这件事“唯一不变的事情就是一直在变”。
白色亮片百褶长裙/Documents
黑色印花logo雨靴/Last Lazy
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角色更是演员生活中变得最多的一面。即将与观众见面的电视剧《另一种蓝》中，朱颜曼滋出演顿格一角，角色用自己的能力帮助自己的好闺蜜设计制作的非遗瓷器被大家看到、认可。
这是一个与她“离得更远”的角色，经历过很多苦，但并没因此“吃一堑长一智 ”。“ 感觉她摔了10次跤，但内心中会有一种不认，或者她本身就是那个样子的。很多事情在我看来就没有那么的清醒。”找到角色根基，理解行为才能更好塑造角色。朱颜曼滋通过剧本寻找表达角色舒适的东西，寻找其内心真实。角色渴望爱与被爱，“像小草，挺有生命力，挺坚强。但又找不到方向，不太会转变。”也许正是角色的“轴”，才会使她对友谊极其珍惜，用真诚对待。
黑白拼色皮衣/Celine
白色亮片百褶长裙/Documents
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这部剧杀青之后，朱颜曼滋马上开始了话剧《西哈诺》的紧张排练。这是我们熟知的“大鼻子情圣”的故事，一个面貌丑陋的天才诗人，面对爱人自卑到不敢表白，直到弥留之际才对病床前的爱人说出心中隐瞒已久的爱。
她需要在其中女扮男装反串出演。“根本不管三七二十一，就是答应下来。”两部作品衔接紧张，朱颜曼滋不是没有考量。“我 答应是因为我确定不管有多累都会有足够的时间给自己创作，如果不确定的话，我可能就不会答应。我知道我的精神会绷得非常紧，有很大压力也得做好。”说完，她顿了顿，笑着表示：“咱们就是准备过来扒一层皮才接了。”在进入排练场之前，她早就把剧本读了很多遍。
接下邀约之后，朱颜曼滋先强迫自己不要再想。作为一个一直以来会“想很多”的人，这次她先学会的就是“只需要去做”。“既然它是未知的，也没有办法预料到它的结果到底是怎样，就拿出全身的能量和力气去把这件事情做好。”上午进入排练场，再离开已然凌晨两三点，在国家话剧院排练场负责老师的怒视中离开是排练期间的常态。话剧排练是大家在一起创作、打磨一个东西。不同于影视拍摄中的自己与自己推敲。话剧从读剧本开始，全体演员就在商量如何去走位、如何互动。开演前一周，为了早点感受走位，剧组全员到河北制作舞台背景的工厂现场磨合。“没有单纯的困难、辛苦和难受，所有的辛苦里面都有自己的那种满足感。”
西哈诺有自卑的一面，也有自负的一面。问她会不会觉得表演起来“难”，朱颜曼滋说：“难。难点不也是有趣的点吗？”在本就复杂的角色性情中又加入女性身份的创作，给探讨表演增加了更丰富有趣的复杂性。“就像解题一样，我对表演的好奇就是要像解题一样去完成。”当解题过程足够精彩，结果就不是最重要的了。
卡其色抹胸连体衣
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均为Saint Laurent
密集的排练、巨大的压力让朱颜曼滋在正式开演前一度说不出话。问她是否会为身体不适感到焦虑时，她笃定地回答：“我一点都不，因为我觉得我做了所有能 做的，只要我还能出声，这个角色就能成立，我就能站在舞台上。”演员站在舞台上，人物就站在了那里。一个演员如果足够幸运，在创造出一个话剧角色后，未 来的很长时间都可以不停地在舞台上出演这个角色。朱颜曼滋希望自己拥有这样的可能：“如果有机会的话，会一直演他，二十岁三十岁会演，四五十允许的话，没准还会再演。这个事情就很有魔力，因为你会不断地精进，而这件事情会让这个人物也在成长。”
随着演员的年纪、阅历增长，在舞台上对角色的理解会发生变化。“是你的目的，又不能把它当成你的目的。你是陪这个人物在舞台上，那个东西其实挺玄妙的。”一场场演来，朱颜曼滋在一些场次中感到人物在发生变化。“我和角色之间有了更多的化学反应，但不是容易形容的一件事。不是因为我期待变化而去想让 人物做什么，是你也在动，他还在动，你们俩可能会在某一瞬间重合。”严格来说，每一场话剧都是不一样的。演员的状态、全团队的配合、观众的反馈都是不可复刻的，当时当下的魅力，无法复制，只有在现场的人才能享受 。“你也不知道终极结果是什么。但是这就是当演员很爽的一件事，就是在寻找，在试，在体验，在探索 。”
黑色皮草外套、黑色透视上衣/Celine
黑色短裤、金色耳饰/Fendi
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戏剧演员在舞台上都会有“吃螺丝”时刻，影视可以再拍，舞台无法重来。朱颜曼滋也有过这个经历，她并不过于担心。“确实没办法，吃了就不要去管它了，很正常。最重要的是人物和整场戏、节奏。”准备得再好，都可能卡壳，只能下一次再努力、再提高。
不同剧场的空间也是演员表演的一个影响因素。朱颜曼滋喜欢与观众近一些，“我真的恨不得让他们看到我的汗珠、我的表情。”这也许是影视拍摄时养成的习惯。“剧场大小我觉得都有其有意思的地方。”朱颜曼滋总结，“但只要站在舞台上，都行。”五月，朱颜曼滋还会进行新一轮《西哈诺》的演出， 期待她在舞台上产生不一样的化学反应。
朱颜曼滋自认在表演上是敏感的，她能接住对手演员带来的信息再把自己的信息准确传达出来。出演《亲爱的小孩》时，角色朱珠让朱颜曼滋感到表演上的辛苦。“全世界都不理解她，所以你必须理解她。”现代观众对角色的感受能力很强，会看到好演员的闪光点。多少年过去，朱颜曼滋依旧难忘《暗恋·橘生淮南》中的角色，她那时和洛枳的状态十分贴合。“在那个年纪，觉得自己很多东西没有那么能把控和掌握，但演下来，有很多东西特别像这个人。”对周遭还懵懂的情况下，朱颜曼滋完成了这个角色。“像我演西哈诺一样，挺安心的，心里没有任何杂念 。”
灰色针织上衣、灰色不规则长裙/Alexander McQueen
她坦言最近想演“谈恋爱”的戏，“我现在可能对感情有不一样的理解，到这个阶段，想再有一个合适的契机和合适的人物，让我把没有表达过的自己的某种东西表达出来。”说完，她又感叹还是来什么接什么，不做预期，等待惊喜。“野心一直都有，但更想以一个平和的心态蓄力。没有机会就蓄力，有机会就释放能量 。”
年纪虽然是女演员更常被问到的问题，但朱颜曼滋心态反而是轻松的。“能做多少做多少，其它随缘就行了。”比起表演本身是否能得到行业内的认可，她在现阶段的压力反而来自如何 让导演短时间看到自己的更多性格。“我没有办法让他们立刻特别了解我，在第一次见面的时候就看到我跟这个角色其实有很多天然的化学反应 。” 她坦言自己已经比从前健谈很多，但依旧在寻找解决“慢热”性格的办法。
12岁从家乡来到北京，是朱颜曼滋自己的决定。“我就想去外头上学，想象不跟爸妈在一起是什么样子的。”逃离家长的管束 ，到更自由的地方去，对即将进入青春期的小孩来说确实是巨大诱惑。“一到北京上学，我感觉就是自由了，像一匹野马。”
黄色长裙/Loewe
舞蹈学院附中的一次台词课开启了朱颜曼滋对表演的热爱。她被老师指定读电影《人证》中的一段独白。“我那会儿根本就不知道表演是什么。”朱颜曼滋不知被什么打动，“那种感觉可能跟情窦初开谈恋爱一样。突然心动。”说完那段台词，她发现自己“心跳特别快”，“那一瞬间挺神奇的，我开始对这件事情有兴趣。”从那时候起，朱颜曼滋就没想过自己会做别的事，“如果哪天我不再想站在舞台上，那肯定是在赌气。”哪怕自己当时嚷得多大声“不想做了”，第二天还是会灰溜溜回来继续。不同阶段，朱颜曼滋都能感受到表演不同的魅力，“永远别用一个标准去衡量表演 ，永远都要给它注入新的感受 。”
生活中，朱颜曼滋会和朋友做许多事，吃饭、看电影、爬山、跳舞。“我这人挺多面的。”她说：“我有些朋友觉得我是一个特清醒的人，特知道自己要啥，但我有些朋友就觉得我整天特蒙。” 养猫之后，朱颜曼滋发现了宅在家中的乐趣。最近，她感到安宁的一瞬间是给小猫煮好鸡胸肉后用手撕成小条。“我大概撕了一 个小时鸡胸肉，不用看手机好治愈。”凭着自己的心意，朱颜曼滋 就这么慢慢长大成熟，在表演之路上边寻找边收获。
摄影-王天尧
形象-贾刘岩
编辑-方传剑
新媒体编辑-锦鲤
文字-阿不思
艺人统筹-二宝
化妆-Rui
发型-Andy
服装助理-慧慧
场地及灯光提供-东西影棚
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