其实，遭遇了背叛的婚姻，多数不是毁于第三者插足，而是终于“心魔”！
女人往往有三个心魔：
1、安全感：离开丈夫，我一个人带孩子，大龄单身妈妈，又没有一技之长，后半生怎么过?
2、自恋感：我这么优秀的女人，怎么可以输给一个按摩女?我不甘心!十几年的婚姻都喂了狗？
3、归属感、意义感：我的三观都崩塌了，如果这个让我爱了这么多年的老公都不可信任，那我还能信任谁?
这三个“心魔”的本质就是——
我对你有人身依附关系，简单来说就是：没有你，我活不下去！
当你的小命掌握在他人手中的时候，这就不是夫妻关系了，而是主人和宠物之间的关系。
如果你心里有：“没有你，我活不下去”这句话，你一定挽不回，更离不开。
如何才能在不离婚的情况下，找到高情商的应对办法？
分成四步走：
1、冷冻
所谓冷冻就是你要把所有的观念，所有的情绪，所有的行为都放到冰箱的冷藏室里。
一句话，停下来！因为我们首先要“止血”然后才能手术。
具体就3句话：
第一句话：我现在想的一切，都是错的。
第二句话：现在最大的敌人不是第三者，而是我的心魔。
第三句话：我一定会解决这个难题的，只要用对方法。
简而言之，就是我要跟自己说：我一定会找到安全感的，我一定会有价值的，我一定会找到人生的意义的。
能停下来的女人，多半是有未来的，而那些一直都无法停下来的，往往就会进入到恶性循环。
2、观察
观察自己，问自己一个问题：为什么我的人生要以他为中心？事事都围绕他转的我，到底有多大？
往往此时，就是你发现内在小孩的时候了。
和丈夫“恶性共生”的人，往往离真正的自己很远。
3、找到症结点，灾后重建
当我们可以理解自己，也就有机会看到我们关系中的问题。
我辅导过一位学员：
回到家，她对丈夫说：“虽然你伤害了我，但我自省，这些年其实从未想过你真正需要什么,只是在关系里做个小公主，一味索取，我觉得你也很辛苦。”
丈夫眼圈红了：“你要是早说，我们也不至于走到今天，可是我很难回头了。”妻子任眼泪掉在胸前：“我不是想留着你，只想对你曾为我做的，说声谢谢。”
习惯了妻子“一哭二闹三上吊”的丈夫张大了嘴巴，也许他在想：她是不是套路我？在耍什么诡计？
但是他看到了这八年婚姻中很少看到的妻子的神情：平静，有力量的平静！这是当年她最吸引他的地方。
现在，他看到了他真正梦寐以求的东西：一个强大，沉静，而内心安宁的女人。
三个月后，丈夫已回归，他们拥有了前所未有的激情。
丈夫忏悔：“为什么我会瞎了眼，没有看到珍宝，其实就在我手里?”
妻子说：“不，没有这次灾难，我不会知道什么是真正的自己。
看到这里，是不是你也会疑惑，我到底教了她什么？
真相只有一个，我让她相信了一件事：没有他，她照样可以活得很好！
当她有了这份松弛感，她就不再害怕和控制了。
没有控制和假装，这段关系就迎来了新生。
婚姻是一门功课
让我们一起修行
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