曾几何时，癌症被人们认定为一患上就会致死的疾病，所以只要一谈起癌症，大家的情绪都会变得紧张起来。
其实，并不是患上任何癌症都会死亡，在临床上有一种癌症叫做甲状腺癌，它被称为“最温柔的癌症”。那么，究竟什么是甲状腺癌？该如何预防甲状腺癌？
什么是甲状腺癌呢？
甲状腺癌，顾名思义就是生长在甲状腺上面的癌细胞。临床上，甲状腺癌被分为甲状腺乳头癌、滤泡状癌、甲状腺髓样癌以及未分化癌四种。
甲状腺癌的主要发病原因包括频繁受到放射线照射、身体缺乏碘元素或者碘元素的含量过高、患了其他甲状腺疾病、遗传、情绪等。
甲状腺癌在早期发作的时候很少会导致患者出现明显的不适症状，患者平时用手触摸甲状腺部位会发现有无痛性的肿块，摸起来质地比较硬，表面不光滑。
随着病情加重，会导致患者出现声音沙哑、呼吸和吞咽功能受到限制等症状。
之所以说甲状腺癌是一种温柔的癌症，主要是因为甲状腺的治疗预后效果比较好。
根据数据显示，甲状腺癌在经过正规的治疗之后，五年以上的生存率在90%左右，而且甲状腺的治疗费用和其他癌症比起也比较便宜，所以无论是从对患者身体造成的损害以及经济负担上来讲，甲状腺癌都是影响最小的一种癌症。
虽然如此，还是要建议大家平时要做到以下三个方面来预防甲状腺癌，使身体不要遭受到甲状腺癌的折磨。
一、饮食得当
很多疾病都是因为平时有着不良的饮食习惯所导致，所以想要预防甲状腺癌的发生，养成良好的饮食习惯是必然的一个方面。
因此在平时不仅要注意饮食清淡，还要多吃各种新鲜的蔬菜、水果，使身体的营养保持充足，在平时要适当的摄入碘元素，不要使身体的碘元素过多或者过少，以免引起甲状腺疾病。
二、稳定情绪
甲状腺属于人体的内分泌系统，如果一个人平时总是处于过度紧张、焦虑、愤怒等不稳定的情绪之中就会导致内分泌失调，甲状腺也会受到影响，长时间下来就会大大的增加患上甲状腺癌的几率。
所以每个人平时都应该保持稳定的情绪，这样才有助于甲状腺的健康。
三、加强锻炼
每个人都要坚持锻炼身体，这样才能使体质提升，身体的抗病能力增强之后也能有效地抑制癌细胞的滋生。除此之外，运动还可以使身体的脂肪得到有效的燃烧，身体里面的废物和毒素可以随着汗液排出，同样有助于预防甲状腺癌。
除了以上三种方式，平时还要注意有规律的作息时间、避免抽烟喝酒、不能滥用雌激素等，另外还要预防身体过度肥胖、避免受到x射线、ct电离辐射以及高压电线的辐射，只有做到这些方面，甲状腺就不会受到过多的损害，身体自然就可以离甲状腺癌更远一些。
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