国家田径队教练：吴艳妮技术世界级，只要改善两点就能进世界前三
前言
吴燕妮在当今的体育界中，算是很重量级的运动员了！
不单单只是她在比赛中所展现的实力，更是因为她在媒体面前表现的很“嚣张”。
“食指指天”“化妆比赛”“抢跑”这些词语全是吴燕妮身上的标签。
但对于吴燕妮这样的标签，国家田径队的教练杨辉表示：
实力才是硬道理，吴燕妮的技术是世界级的，这样一名种子选手，很有可能会冲上世界前三。
但是要突破自我的极限，必必须改善两方面才能达到这样的要求，现在的吴艳妮不合格！
信息来源：2024年5月14日澎湃新闻发布《专访吴艳妮：我经历过运动生涯的糟糕时刻，现在乐在其中》
实力和争议齐飞，田径美女吴艳妮
吴燕妮在我们大家的心目中，是一个“话题”很高的人物。
她天生一副好皮囊，本人也从不回避自己具有这方面的优势，在比赛中还会给自己上妆，设计发型，改变自己的出镜形象，展现出青春动感的活力之美。
但同时，作为一个运动员，她在职业技术水平也具有世界一流的水准，现在的成绩不是水上来的。
一个又一个冠军的头衔都是她的证明，作为一名亚洲运动员，她甚至能代表中国同黑人竞技，也不会落后太多，这并不容易。
虽然说，在比赛的时候，她目前为止还没有冲过任何一位黑人运动员。
不过即使是最后一名，她也一次又一次刷新自己的最好成绩，不被过往的好成绩蒙蔽，不去挑战极限，也不会被同场竞技的运动员吓住，畏难不肯拼搏。
即使，在比赛成绩以及个人能力方面，吴燕妮已经展现了她的天分和统治力。
但这并不妨碍，很多“黑子”无端对她进行个人攻击，抹黑这位运动员的形象，吴艳妮在他们心中并不是一位好的运动员。
他们认为吴燕妮之所以没有跑过黑人运动员，是因为她平常都将精力放在了打扮上面，一个人关注自己的外貌了，哪里还有时间关注自己的比赛成绩？她没跑出好成绩全都是因为自己不专心。
都说三人成虎，就算不是事实，这样的评论多了，也让吴燕妮在“口碑”方面不太好。
网络上的说法也有很多，即使她心态好不去关注这个，也挡不了外界的风言风语。
不过她自己心态很稳定，不管别人怎么说，就是坚持做自我，坚持要耕耘跨栏项目。
跨栏女神，中国的田径情结
吴艳妮在田径中，专攻的项目是跨栏，从60米到100米，她专注于这个项目。
并想要在这个项目上取得好的成绩，最开始钟情于舞蹈，后被人发现田径才能然后转行至今，可以说她的生活跟跨栏项目紧紧联系。
中国人对跨栏的热情和认识或许并不是从吴艳妮身上来到，最开始让大家认识到这个项目的是“亚洲飞人”刘翔。
他在2004年雅典奥运会上一鸣惊人，打破了了世界纪录，取得金牌，他当时披着国旗的名场面成了多少中国人的回忆。
信息来源：百度百科刘翔介绍
中国观众这么激动并不是因为这是第一个奥运金牌，而是中国人实现了在这个项目上零的突破。
跟传统的奥运强势项目不同，中国人在田径项目上取得成绩不是非常好，特别是跑步，取得奖牌的很多是黑人选手。
刘翔的胜利不仅是他个人的胜利，也是中国乃至亚洲的胜利，奥运精神倡导更高更快更强.
刘翔夺冠证明了这一点，他的胜利向世界证明，亚洲人在速度项目上也可以取得成功，也能够拿到奖牌。
后运动员苏炳添的成功也可以证明这点，虽然他目前还没有拿到奥运会金牌，但是他也创造了单个项目亚洲人跑步记录，打破偏见，证明了亚洲人的潜力，在速度项目上同样具有竞争力。
信息来源：百度百科苏炳添介绍
吴艳妮作为一名新秀，又是一名女性，同样耕耘在田径的速度项目上.
她的一言一行都备受瞩目，每场重要比赛都不乏记者关注、媒体报道，大家对她寄予了很高的期望，同样看好她的还有她的教练。
热爱和信赖，教练助力吴艳妮圆梦
吴艳妮的主教练是中国田径队的教练杨辉，他一直都陪伴在吴艳妮左右，熟悉场地都跟她一起，给她提出建议，帮她矫正训练中的错误，虽然平时杨辉教练并不会乱发脾气，但是指导中语气还是非常严厉。
他们之间有着浓浓的师生情谊，杨辉教练指导了吴艳妮整整十二年，最初也是他发现了这是一个练体育的苗子，一直跟着她成长和进步，看着她一路走来到今天这个位置，无论是喜悦还是伤感，他们都见证了彼此的心路历程。
运动员这一行并不容易，外行人可能觉得这只是一个体力劳动。
如果有好的身体条件，加以练习就可以取得成功，所谓四肢发达头脑简单，但是殊不知，运动员面临综合素质的考验，比赛远比你想象的更难，有不少运动员都在正式比赛掉链子。
杨辉教练说起对吴艳妮的看法，无不感慨的说到，她的身体素质不错，这是作为运动员的基本素质，还有一点也非常重要，那就是她的心里素质强大，从认识到现在，她一直都是强心脏，这种素质能够让她面临大的场面也不出问题，稳定发挥实力。
此外，她的技术也堪称是大魔王级别，技术基础非常扎实，称得上是世界级水平。
能够跟国际上的顶尖选手放在一起同场竞技，但是还存在差距，只要突破这两点，她就可以在国际上取得良好的名次！
突破两点，吴艳妮肯定进世界前三！
那吴艳妮进入世界前三还需要培养哪方面的素质？
原来就是体能，这包括两点的素质，一是身体的绝对力量，很多健身的人会通过科学的训练计划。
比如举哑铃，引体向上等动作来改善力量，不同位置的力量训练需要的方法也不同。
二是爆发力速度，短跑速度要加强，因为田径运动员要在一瞬间快速起跑，在很短的时间内加速冲向终点。
赛道不长的情况下，大家的速度都很快，比赛时间也非常短，甚至与每个运动员的前后差距不到一秒钟，爆发力就显得尤其重要。
教练坦言，如果吴艳妮做好这两方面的提升，她的综合素质提上去了，以后在世界排名进入前八甚至前三都不是问题，自己对她有信心。
现在运动员越来越自信，心理素质越来越好，面对争议时，教练还曾担心吴艳妮放弃训练，但是最终她选择回到这个赛场。
好的苗子需要老师傅看到她的潜力，教练看到千里马同样让人惊喜，在这个运动的旅程中，他们互相鼓励。
也互相成就，吴艳妮有现在的成绩离不开教练的指导，也与她自己的好心态有莫大的关系。
学会放平心态，强心脏吴艳妮
比赛对于每个人都是残酷的，如何调整自己的心态，是运动员绕不过去的一个问题。
吴艳妮也同样如此，除了训练本身，如何找到自己的平衡，让自己职业生涯持续下去，是每个运动员都会面临的问题，吴艳妮主要面临两个方面的压力。
一是比赛压力。
吴艳妮自己也坦言，在之前的比赛中，自己太想赢了，把眼光一直放在第一名的位置上，自己背负的心理压力很大。
但是这种压力还是没能带给自己积极的影响，反而会造成一些问题，现在调整后就逐渐做到做好过程，结果就顺其自然。
二是网络的批评声。
面对大家的质疑，吴艳妮也学会了平衡心态，她越来越认识到不是每个人都会喜欢你。
自己面对质疑，学会了如何平衡自己的心态，即使是嘲讽，吴艳妮仍选择无视，把压力当成动力，自己要用成绩来打退别人的质疑和猜忌。
在生活中，吴艳妮拥有一个幸福的家庭，她从小镇来到世界舞台，父母一直都陪伴在身旁。
小时候妈妈就注定培养她的才艺，让她去练舞蹈，后她想要转到田径运动时，父母也一直支持她。
可以说，父母的爱和培养也一直给她力量。
个性时代，尊重每个人的自由
关于吴艳妮的争议有很多，大多都是聚焦她的着装和妆容，网友的评价也两极分化。
有的认为一个运动员就应该低调朴实，不应该化妆出赛，你花时间打扮就是想要哗众取宠，不务正业。
另一些网友却认为化妆自由，穿衣自由，只要没有影响正常工作就行了，现在的世界包容的，每个人都有自己的着装权力，不应该被干涉。
他们反倒对吴艳妮坚持自我的言行表达欣赏，认为她坚持自己个性的样子很酷。
在新时代的浪潮下，只要不影响到别人，不耽误自己的本质工作，化妆打扮又有什么不好？自由的含义是宽泛的，既包含作为的自由，也包含不作为的自由。
结语
吴艳妮这位中国田径的希望之星，希望她能够按照教练要求，加强训练，弥补自己的不足，总有一天，她会取得梦想中的奖牌。
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