【第02期】渡过江南游学营|千岛湖|江南|游学营|营员|西湖

读万卷书，不如行万里路

不登高山，不知天之高也

不临深溪，不知地之厚也

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

渡过游学营

陪你一起，翻过高山、越过湖泊、跨过大河、走向大海

陪你一起，从城市走向荒野，从中原走向边疆、从东部走向西部…………

见天地；见万物

见众生，见自己

江南是中国人心中最柔软的地方

当我们赞美一个地方时

会说她是江南

江南是传说-梦幻的江南

江南是意境-烟雨的江南

江南是文化-人文的江南

渡过江南游学营从度假胜地千岛湖出发，走过江南四大名城杭州、苏州、南京、上海，一起：

见证波光浩渺的千岛湖的绚丽；

见证传奇西湖的潋滟

见证苏州古城的往事悠悠和金鸡湖无敌现代美景

见证金陵秦淮的市井生活

见证魔都上海的灿烂和神奇

深度体验迪斯尼、南京路、新天地、田子坊之大上海风情

渡过江南游学营5.24下午在杭州千岛湖线下营地集合，6.2上海返程

江南游学营活动日程安排

DAY1/Arrangement

中午：中午开始报到，报到地为渡过杭州千岛湖线下营营地，住宿千岛湖线下营营地

DAY2/Arrangement

上午：开营相识

下午&晚上：下午去杭州，夜游宋城古街&夜宿杭州

DAY3/Arrangement

上午&下午：西湖漫步

晚上：高铁去苏州，夜宿金鸡湖畔

DAY4/Arrangement

上午&下午：漫步平江路、探访苏博

晚上：夜游金鸡湖

DAY5/Arrangement

上午：上午高铁去南京

下午：休息

晚上：夜游秦淮

DAY6/Arrangement

上午&下午：探访南京中山陵&明孝陵

晚上：傍晚高铁去上海，夜宿上海

DAY7/Arrangement

全天：狂欢迪斯尼

DAY8/Arrangement

全天：南京路&外滩

DAY9/Arrangement

上午&下午：新天地&田子坊

晚上：游学营闭幕仪式

DAY10/Arrangement

上午：从上海返程回家

注：可根据参加营员的建议调整活动行程。

渡过游学营陪伴者团队

默笛：医学担当

精神科医生一枚，曾经八次担任渡过线下营辅导员，持有WHO的MHPSS（紧急情况下的心理健康和社会心理支持）证书，牛津大学认证MBCT师资，完成北京回龙观医院游戏障碍心理治疗培训，青少年精神急救员（MHFA for USA）,成人精神急救员（MHFA for USA）。默笛亦庄亦喜：秃头预备役；不爱绿茶的茶腻子；天马行空鸡尾酒Bartender；无线电通联爱好者（Ham）；拥抱Adobe全家桶的前新媒体人；精神卫生的求索比丘。默笛将会是大家旅途中的安全保障，生活中的开心果。

邢璐：陪伴担当

渡过线上&线下青少年营辅导员，北京师范大学应用心理硕士毕业，北京大学心理健康中心见习咨询师。从事全国青少年社会能力研究工作2年，曾于北京安定医院接受心理诊疗辅助能力培训，了解青少年的心理特征及行为方式。个人风格真诚、幽默、坚韧，立志与孩子们共同成长。担任本期项目辅导员。

艺名邢行行，英文名OK，路边的野花爱好者（省了插花的钱），酸辣食品爱好者（喜欢徒手喝醋），重度剧本杀爱好者（非常菜但爱玩），C调吉他选手（一首歌都弹不利索），东北小镇反内卷第100人（上炕、盘腿、扯独自、嗑瓜子），希望和大家一起，享受生活，愉快躺平 ~

翔宇：陪伴担当

渡过线上&线下青少年营辅导员。广安心理研究院中医心理师，心理咨询专业出身。曾有5年抗郁经历，尝试过各种疗法，应用自身并康复。致力于推广“不限于药物的多元疗愈方式”

生活作风像极了老大爷（据说因为口音），平时爱好养生（喝茶），不睡午觉会疯，逢人便会推荐豆汁（请客的那种）。

常悦：陪伴担当

渡过线上&线下青少年营辅导员，北林心理大四在读，对于青少年工作有丰富的实践经验。

是一个亲和力超级强的小姐姐，集阳光开朗与温柔细腻于一身的奇女子。喜欢吃火锅，爱旅游，痴迷历史，最喜欢《春江花月夜》；喜欢与人交流，是个有礼貌的小狮子；会口琴&笛子，善于发现生活中美好的事情。人生宗旨就是：悟已往之不谏，知来者之可追。

邹峰：心理担当

别名老邹，渡过心理咨询师、陪伴者，渡过活雷锋、渡过老顽童，渡过孩子的忘年交。开放式思维，喜欢各种创新尝试，自学吉他、钢琴。口头禅: 自己不尴尬，尴尬的是别人。

旅途中，；老邹将会和你一起探讨你的过去、你的现在、你的未来。

马龙：万金油担当

渡过陪伴者、渡过线下营工作人员、双相情感障碍康复者。外表I人，内心E人，多个不同性格集中于一身：严肃、活泼；严谨、天马行空；呆板、浪漫；科学、宗教………。

旅途中，这匹老马会勤恳的伴随在大家周围，路遥知马力、老马会识途。

旅途中的亮点

A.杭州

江南好，最忆是杭州

“上有天堂，下有苏杭”之杭州的美好太多，水光潋滟的西湖，千古传奇的钱塘江大潮，京杭大运河的起点xo，数字之城的新文化弄潮儿，杭州担任美好，需要亲身体验。

B.苏州

上有呀天堂，下有呀苏杭

人说苏州好地方

昆曲、评弹、苏绣

水巷、园林、古镇

粉墙黛瓦、吴侬软语

说不尽的姑苏美，道不完的江南情

C.南京

十里秦淮生春梦,六朝烟月荟金陵

江南佳丽地，金陵帝王州

六朝古都南京，有太多的诗句描绘她的历史和传奇，渡过江南游学期一起邂逅传奇和历史。

D.上海

梧桐路、石库门、苏州河

白玉兰、咖啡店、老洋房

外滩、南京路、新天地

老码头、田子坊、迪斯尼

一千个人眼中，有一千个上海

这就是魔都的魅力

旅途特色

服务亮点

除了旅途中和陪伴者互动外，每位青少年营员可以享有两次免费的一对一心灵对话，每次50分钟；家长营营员可以享有两次免费邹峰老师的一对一心理咨询。

每日亮点

如果时间合适，每日晚上会安排三组晚间沙龙（青少年两组，家长一组），一起畅聊旅途见闻、心灵感悟

活动亮点

活动共创、活动共享，支持营员DIY行程。

会在开营前，和营员一起讨论行程的细节安排，会鼓励营员提出自己的建议和想法，然后大家一起做决定，工作人员会帮助营员实现想法，会为所有活动兜底。

互助亮点

会提前了解每个青少年营员的兴趣、爱好，鼓励青少年营员在行程中担任志愿者，为整个团队服务。

特别奖励

投稿有关游学营旅程和活动、投稿自己游学营途中所想所思，被渡过公众号（渡过总号、渡过父母学堂、渡过青春号、渡过心理号、渡过视频号）录用，将有现金奖励；游学营营员担任游学营渡过志愿者，将有志愿者津贴。

招生对象及人数

渡过游学营是专门为参加过渡过一周线下营的青少年设立的二阶疗愈营，可以促进:

1.在旅途中培养和发展青少年的独立性、价值感、自理能力、社交能力，完善和促进青少年人格发育。

2.有助于情感障碍巩固期和康复期的青少年疗愈，进一步发展社会功能，从临床康复进一步到社会性康复

和渡过一起

在旅途中疗愈

在旅途中成长

1、青少年营

招生对象：渡过往期线下营青少年营员，年龄为16岁到24岁可以单独参营；13岁到15岁父母参加游学营家长营的，青少年也可以参营；情绪平稳、状态稳定；社交功能尚可，可以参与讨论；作息规律，能够早上八点起床，晚上十二点前休息；饮食规律，每天最少吃两餐；如果在服药，可以自我规律服药；有一定生活自理能力，单独参营的青少年可以独自从昆明往返居住地。

招生人数：12人左右

注意事项：所有青少年营员都将先做访谈，以确认是否适合参营。

2、家长营

招生对象：青少年营营员的家长。家长参营要征得自家参营孩子同意；家长情绪平稳、状态稳定。

招生人数：5人

特别说明：渡过游学营青少年营和家长营活动完全分开。

游学营报到集合地点

5.24 下午两点开始，到渡过千岛湖线下营（千岛湖逍遥庄园·随园）大堂报到。

6.2 上午从上海返程

费用说明

青少年营：游学营特别优惠8780元/人（原价9880/人）

家长营：游学营特别优惠7780元/人（原价8780/人）