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无偿献血

凝聚每一份爱 点亮每一颗心

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血液是生命的源泉

爱是生命的曙光

献血是爱，是关怀

献血，让世界继续跳动

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无偿献血是人类社会文明进步的标志

是你为同胞作出的重大奉献

为此，我们发出倡议

积极加入到光荣的无偿献血队伍中来

捐一份热血、献一片爱心

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献血注意事项

1、根据国家相关规定，献血者年龄为18周岁-55周岁（如既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。

2、健康检查一般指标要求：①体重：男子体重≥50kg，女≥45kg；②血压：90-140mmHg/60-90mmHg；③脉博：60-100次/分，高耐力运动员≥50次/分。

3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、有炎症、或女性例假期等情况要暂缓献血。

4、献血间隔期：两次全血献血间隔时间不少于6个月。

5、献血前一周不要服药。

6、饮食清谈，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品，太油腻会影响血液质量，暂不能献血。

7、献血前一天和当天不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

8、献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。

9、必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证）。

献血后注意事项

1、献血的手臂尽量不要提重物，贴在针眼处的输液贴最少保持6小时，以保持针眼清洁。

2、献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水。

3、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤。

4、献血后当晚保持充足睡眠。

内容来源：县卫健局

编辑：曹天玥

校对：文星颖

审核：王洪 曹周林

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