刘亦菲和舒淇坐在一起的画面，有种环肥燕瘦的鲜明对比，尤其48岁的舒淇舒展大方，状态好得让人羡慕，真看不出来两个人相差12岁。
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几个女明星坐在一起拍照的画面有点好笑，可能坐的地方太窄，舒淇被刘亦菲和另外一个女星挤得缩了起来，表情十分无奈，画面看起来有点滑稽。在媒体镜头下，不论身材、体态、表情都看不出岁月的痕迹，让人有点诧异舒淇已经是快五十岁的人了。
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当然个别近照也能清晰看到她嘴角的法令纹，但这对于爱笑的人来说，已经是岁月最温柔的馈赠。“能站的时候不坐，能坐的时候不躺，保持快乐愉悦的心情”。
“甜品适量、晚餐就是简单的一碗杂粮粥，如果要熬夜就吃7分饱，谢绝所有油炸、油腻食品，最好不喝酒”。
没有宣传过度节食，确实是比较健康的生活习惯了，可惜道理谁都懂，能坚持的人少之又少。
舒淇曾在节目中谈到：
“像我们做艺人，胖，就是犯罪。”
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