大家好,我是奶豆爸爸~
无意间刷到一则街头采访的视频,让人眼前一亮,很是意外。
被采访的对象是一位女性,职业是“家庭主妇”,年纪40岁。
如果我们只是单纯的把“年纪”和“职业”这两个信息拼接在一起的话,脑海里会出现怎样的一种形象呢?
或许是,日复一日、围着孩子与灶台转的不修边幅。
也或许是,早已放弃梦想与自我,在柴米油盐里打滚的心力交瘁。
但显然,视频里的这位“家庭主妇”,却与大众对这个标签的认知,大相径庭。
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当镜头拉近,眼神里没有半分中年女人才有浑浊与焦虑,反而清澈如水,像是刚从学校毕业的学生。
尽管戴着口罩,但是她那白皙娇嫩的面庞,却给人一种呼之欲出的“青春感”。
再加上爽朗松弛的性格和笑容,瞬间让人陷入恍惚之中:
这,真的是40岁的家庭主妇的模样?
当然,如果仅仅是这样,也并不为奇,毕竟40岁只要保养得当,想要靓丽、精致,在如今,也算不上什么难事。
可接下来的采访内容,才真正的让万千网友震惊与破防。
原来,这位40岁的妈妈,从大学毕业就没怎么上过班,在家庭主妇的岗位上,一干就是十几年。
不过她的日常工作,可跟绝大多数的家庭主妇,不太一样。
不是跳舞、旅游、弹琴,就是吃喝玩乐。
至于带娃?
按照她的话来说,就是:偶尔看看娃,很偶尔。
既然如此,她的开支从哪儿来?孩子怎么办?
也很好解决,老公每月给她多少,她就花多少?至于这个“多少”,平均在3万。
当然,孩子也不用她操心,有她爸妈一站式帮忙带娃,而自己只要负责貌美如花、随心所欲的做一个“小公主”就好了。
那么她的生活里,有没有什么挫折呢?
按她的话来说,跟老公关系极好,婆媳关系处理的也很好,常常一起出去玩,要说挫折,就是平常弹琴弹不好,跳舞跳不好……
气人不?
这段视频一经发出,瞬间引起了网友的热议。
不少网友评论说,难怪人家看起来青春靓丽,一点也不显老呢,原来是生活在“蜜罐”里,真的是有些人生来就在罗马。
其实,在绝大多数人的认知里,没有几个人能够过上这位40岁妈妈无忧无虑、随心所欲的生活。
而且,但凡经历过“带娃”洗礼的妈妈,就势必跟“美丽、精致”这些词汇没有太紧密的关联,慢慢变老也无法避免。
但是,正所谓事无绝对,在生活中,有些就算是全职带娃的宝妈,也过得精致、漂亮,一点也不显老。
而且,我原先观察过身边的一些带娃的妈妈,发现了一个现象,那些带娃“不显老”的妈妈,身上大多都有3个优秀特质。
到底是什么特质呢?接下来就一起来了解一下吧。
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01.第一种特质:松弛感
让我们回顾一下街头采访的40岁的家庭主妇,除了她自己本身有着优渥的生活环境和物质条件之外,在她身上,其实还有一种很难能可贵的的特质,那就是:松弛感。
在视频爆红之后,不少网友看完后觉得愤愤不平。
因为老公挣钱给她花,她不但不把心思用在家庭里、放在孩子身上,而且还丢给父母,自己只图吃喝玩乐。
有人觉得她自私,甚至拿《我的前半生》的罗子君,来预设她的结局。
若是我们看到这样的议论,或多或少都有对号入座的可能性,担忧、焦虑也会紧随其后。
但对于她来说,哪怕已经被推向了风口浪尖,却依旧我行我素,一点也没有受到影响。
而之所以会有这样好的心态,跟她身上的松弛感有着莫大的关系。
她不在意自己的育儿观和人生观,会引起怎样的非议,也从不会和许多女性那样,活在一种紧绷的环境里。
用她的话说:人生若是不躺平,那么快乐就会少一半。
不少人觉得,躺平需要的是资本,但在我看来,想要躺平,更需要良好的心态。
就像生活中,有些妈妈之所以在带娃之后,状态日渐憔悴,归根结底就是几乎把每一件事情,都看得很重要。
孩子一不小心打翻了饭菜,免不了发火动怒,给孩子贴上“不稳重”的标签。
孩子一次考试没考好,一边批评教育,一边复盘、监督加辅导,常常要熬到深夜。
若是自己付出的辛劳,没有人珍惜和肯定,心里又难免委屈和焦虑。
试想想,在这种时刻紧绷、不能松懈的环境里,又哪里有时间、有动力,让自己活的精致、漂亮呢?
所以,显老也就在所难免。
在心理学上,松弛感跟“心理弹性”一词,非常贴近。
所谓“心理弹性”,也被称为“心理韧性”或“复原力”,指的是一个人在面对压力应激事件时,能够有效应对和适应,从而达到情绪上的一种平衡状态。
所以,那些具备“松弛感”的带娃妈妈,常常能够让自己保持一种良好的情绪,这种情绪上的稳定性,才是真正的美容剂。
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02.第二种特质:乐观的解释风格
“解释风格”一词,由塞利格曼提出,说的是人们在对发生的事情,如何归因,尤其是遇到一些不好的事情。
而乐观的解释风格,就是在发生不好的事情时,常常会采取一种积极乐观的心态去看待。
比如说,董宇辉在面对大众说他眼睛小的问题时,就回应过这样一句话:
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
这就是典型的乐观的解释风格。
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而这种解释风格的背后,其实就是积极正向的生活态度,而它能够对抗我们人生当中的很多负面情绪和能量,让自己可以在一种健康、舒适的环境下生活。
就像我表姐生二胎,我去医院探望,就看到过这样的一幕。
隔壁床也是一个刚生完孩子的产妇,病床四周围了很多亲朋好友,但唯独没有见宝宝的爸爸、产妇的老公。
这时候,就有一位娘家人站出来抨击宝爸,问宝妈说:
孩子爸爸有多忙的事情啊,你这都生孩子呢,到现在都看不见他人,真的是不把你们娘俩放心上……
听见这话,周围人七嘴八舌的对宝爸爸开启了讨伐。
但是那位宝妈,在听到这些话时,先是把怀里宝宝的耳朵捂住,紧接着温声细语的凑近宝宝的耳朵说:
别听他们瞎说,你爸爸可厉害了,他现在正在给你赚奶粉钱呢,是一个又帅又负责任的爸爸哦。
当时听见这句话,娘家人一副恨铁不成钢的样子。
但在我看来,那位宝妈在众人的议论纷纷里,仍然能理智的看待问题,并且给孩子一种正向积极的引导和解释,那么她一定生活的很幸福。
而孩子在这种环境下长大,也一定会变得越来越优秀。
其实,具备乐观解释风格这种特质的妈妈,常常有着能够轻松“化解压力”的能力。
不管是在夫妻关系,还是说亲子关系之中,这种能力,都会为其良性的运转和发展,产生正向推动力。
而在这种环境下的宝妈,哪怕带娃很辛苦,也会在心态上展现出自己“怡然自乐”的一面。
而这,能够极大的成为她对抗“衰老”的资本,让自己可以最大程度,活出自己想要的风采。
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03.第三个特质:不过度关注孩子
网上有一个热门话题:为啥有些带娃的全职妈妈,不但不见老,反而看起来越来越年轻、漂亮?
底下有个高赞回答是:因为她们不过度关注孩子。
深以为然。
就像我的一位朋友,47岁的中年妈妈,孩子大学都快毕业了,可她依旧身材曼妙。
谈吐、样貌,像是少女一样。
跟我们很多妈妈一样,她家孩子还小那会儿,她一边上班,一边接送孩子上下学,可以说是每天24小时连轴转。
可尽管这样,她还是活的潇洒自在,从没有放弃对自己的要求。
直到如今,她仍然每天坚持跳绳、健身,让人非常敬佩。
在我看来,她之所以能保持这么好的状态,就是因为她从不会过度关注孩子。
比如,孩子还不会用筷子吃饭时,她就会把孩子独自扔在宝宝椅上,让孩子自己动手抓着吃。
哪怕一顿饭吃下来,孩子脸上、身上到处都饭渣、油渍,她依旧不为所动。
比如,有次接孩子放学,恰巧遇上下大雨,别的家长都是把孩子背在身后,可她偏不,给孩子和自己,一人一把伞,让孩子尽情在水坑里折腾。
摔倒了?也没关系,爬起来接着疯玩。
在孩子的教育问题上,她更是集乐天派+躺平派于一身,孩子成绩好坏,似乎都跟她无关。
但是让人意外的是,尽管家长满不在乎,但她家孩子的成绩却一直很好、名列前茅。
有时候,朋友们聚在一起闲聊,常问她的就两个问题:
第一,你怎么把孩子教育的这么好?
第二,你怎么保养的这么好?一点不显老?
对于两个问题,她给出了同一个答案:要把孩子当大人。
其实,把孩子当大人的本质是,相信他们、认同他们,而只要做到了这些,我们就不会耗费心神、气力,因为孩子的未来和成长而焦虑和担忧。
如此一来,作为妈妈,就会给自己和孩子争取到了无限发展的空间,拔高彼此的上限,也省去了自己很多身心俱疲的烦恼。
把孩子当大人,不要过度关注孩子,不但能卸下自己身上的许多压力和焦虑,而且还能把更多的专注力,聚集在自己身上,可以最大程度上好好经营自己。
这样一来,又怎么会不年轻漂亮呢,活的精致呢?
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其实,对于很多女性而言,并不是说有了孩子,就应该把全部的重心,放在孩子身上。
因为妈妈这个角色虽然伟大,但是只有先是自己,然后才是孩子他妈。
如果本末倒置,就会就将自己置于一地鸡毛、柴米油盐的繁琐和束缚之中,很难去对抗岁月的无情,以及生活的摧残。
所以,希望每一个妈妈,都应该带着“爱自己”的誓言,用上述的3种特质,来武装自己,去尽最大的可能性,拥抱自己想要的生活,活出“不显老”的精彩人生。
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