导语:很多人以为它是垃圾,可它是个好东西,千万别直接丢了!
每年的夏季,都是吃榴莲的季节,榴莲,被誉为“水果之王”,它浓郁的香气十分独特,可以说是让人爱恨交织,喜欢的爱之深切,不喜欢的恨之入骨。
榴莲是进口美食,大多数是从泰国或者越南进口而来,因此价格也是十分昂贵。进口榴莲好一些的A级果卖到几十元一斤,百多元一个的榴莲司空常见,但很多人买了榴莲回来都只是吃里面的榴莲肉,榴莲皮常常被忽视,真的太可惜了!
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其实,榴莲不仅能吃肉,榴莲皮也是个好东西,它蕴含着丰富的膳食纤维和多种微量元素。
吃完的榴莲皮不要直接丢,可以用它搭配肉类熬汤,不仅能去肉类的腥气,榴莲皮还能释放出一种淡淡的清香,做出来的汤清甜好喝,别有风味哦!
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榴莲皮煲汤,那榴莲皮的选择和处理是汤水好喝的关键。新鲜的榴莲皮,不要带刺部分,只要将中间的隔断部分取下,洗净后切成小块就可以用上。
这个位置的榴莲壳榴莲的香气更为浓郁,也很柔软,加上肉类一起煲,榴莲皮的清香会逐渐渗透到汤水中,喝起来就是很独特的口感。
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今天推荐给大家的是榴莲壳鸡汤,这道汤品不仅融合了传统炖汤的精髓,更巧妙地利用了榴莲皮这一看不起眼的食材,汤水口感清甜爽口,特别惊艳哦,做法分享给大家,吃了榴莲,皮别扔,这样跟着我来做一做吧!
【食材】
榴莲壳3块,土鸡半只,红枣6颗,姜片4片,米酒20克,食盐适量,清水适量,胡椒粉3克
【制作步骤】
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榴莲壳只要中间的白色瓢瓣,这个可以轻易切下来,洗一洗再切小块备用,一个4斤的榴莲可以分2次来煲汤,这个壳密封冷冻就可以保存很久。
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土鸡肉砍小块,热锅放油,爆香蒜片后,倒入鸡块大火翻炒,及时倒入米酒去腥,能闻到一股很好闻的姜酒香,再放入胡椒粉拌匀。
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鸡肉块全部变色后,放入榴莲壳,加入适量的热水,大火煮沸。
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煮沸后用勺子把上面的浮油和沫沫捞出来丢掉,这样才能让汤水口感更好,更清甜,继续煮30分钟,加入红枣再煮10分钟就可以调入食盐出锅啦!
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一锅很清香清甜的榴莲鸡汤就煮好了,这个季节很适合食用
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榴莲吃多了会上火,可是榴莲壳是下火的哦,用它煲水煲汤可缓解咽喉肿痛、便秘和小便赤黄等症状。因此下次吃榴莲的时候,千万别丢了它,可以跟着我这样熬汤,不吃榴莲的人都会喝上两大碗哦~
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如何选榴莲
1,外皮颜色越黄,味道越香,说明榴莲成熟度越高,味道更香甜。
2,榴莲的果瓣饱满度,说明果肉越饱满。
3,榴莲的刺密度越高,果皮会越薄。
4,榴莲柄越粗,皮会更薄,肉会多。
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