庆哥
特立独行水瓶座
日常干货总结癖
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看到一条新闻，有个女生上班存够了10万后决定辞职，靠利息生活，引发讨论。
记者采访女生，她说日常靠利息以及做快递分拣员赚生活费，每天下午一点干到四五点，肉体辛苦，但灵魂自在，时薪16，一周400，足够简单地生活，住出租屋，用小锅自煮一日三餐，日子朴素但平静。
骂她的人一大片，什么年纪轻轻就不工作，10万利息很低，人生不能一直打散工过简陋的生活。
观众何必替人远滤，现在市场差，内卷严重，能解决近忧已是大本事。
如果你曾当过内卷的牺牲品，应该很能共鸣女生的遭遇。
她说之前上班精神特别痛苦，身体和情绪糟糕，体检发现乳腺结节变大，肾内有结晶，眼看身体一天不如一天。
好在她有存钱习惯，钱是最后的定心丸，可以暂时歇一歇，选择适合的生活方式，脱离苦海，即使不能长久，她也因为暂时的喘气而让身体休憩。
插画师：tara taban
肉体的疲乏，睡一觉就好了，精神的痛苦，要很久很久才能振作。
当然，生活逼人来，你不是吃这种苦就是吃那种苦，如果可以选择，为什么不选择自己可以承受的苦，理性吃苦，不先入为主欺负自己，吃别人喂你的苍蝇屎，才是爱自己。
别以为吃得苦中苦，方为人上人，你吃的苦只能感动自己，不能感染别人。
你能吃苦，就有吃不完的苦
某天跟朋友打电话互吐苦水，她一边跟我聊一边在路上走，已经晚上10点了，才刚下班，说有很多事务要处理。
她是拉磨的驴，天天苦干，可领导批评她效率不高，事实是她管理100多人团队，是集团里的精英了。
她上任不久，收拾了遗留的烂摊子，理顺了流程，整顿了人事，没想到还被领导质疑，她问我，自己是不是很差劲，为什么领导总是不满意。
我和她今年都37了，怎么还没跳出领导PUA的圈套，在领导眼里，即便你学盘古开天辟地，学女娲练习补天，还是天天有锅让你补。
做好工作职责，对得起这份粮就够了，别太在意领导的想法。
当你难过的时候，多想想你在工作上的投入产出比，你便会心宽了。
有个词叫投资回报率（ROI），是预测投入产出比的数据。你也可以用此来衡量自己在此岗位的投入产出回报率。
你每天像农耕时代的牛一样干活，被鞭子抽打，被嫌弃耕地不够多，身体已经够苦了，何必再搭上心情。
你上班就当自己是无情的工作机器人，今日事今日毕，情绪也是，不过度反省，不随便自我怀疑。
生活总要吃苦，但吃苦要吃在点子上，你吃的苦，是要有产出的，如果你拼命吃苦，得到的并没有增多，反而更加透支自己，请你理性吃苦，别因为别人而改变节奏。
你吃的苦要跟你赚的钱有线性关系。
为了赚一份糊口的钱让自己变命苦究竟值不值得，想想其中的性价比，你便能想得开。
你能忍耐，总会有更过分的事找上门来
我越来越相信这句，你能忍耐，总会有更过分的事找上门来。
上两个月我们小组无理由地被降薪，大家都默默无语，市场不景气，找工作也不容易，那降就降吧，几百块也不算多，也就不抗争了。
谁知道，这个月来得更狠，直接就通过难以达标的绩效考核减少你一半工资，如果不满意就自动离职。
可见，退一步真不是海阔天空，而是悬崖。
当初就不应该接受不合理的降薪，要么离职要么仲裁，何必又熬了两个月，浪费机会成本和内耗能量，让人家得寸进尺使用廉价劳动力。
不论在职场还是其他，发现不对头，请及时止损，考虑自己的投入产出比，忍耐只会导致更大的沉没成本。
我认识一个妹子，试用期工作认真，但被无故辞退，拖欠工资，她即刻申请仲裁，被赔了一个月工资。
我二十几岁的时候，也被无故辞退过，但我从未为自己争取过。
被欺负，要坚决用合法的手段维护自己的利益。
想欺负你的人绝不会因你心善就心慈手软，他们只会畏惧付出的代价而不敢招惹。
善良本身没有错，但是要给配得上的人，不分清对象的一味善良，就是拎不清的自我欺负。
水流会顺着阻力最小的方向运动，人习惯捏最软的柿子。善良给坏人，你的善良便失去了意义。
老子李耳，主张以德报怨，孔夫子就大加抨击，他质问：若不辨是非地对有怨于你的以德相报，那么对有德于你的，又该怎么办？又何以报德？
就是这么一个道理。
用《甄嬛传》里的甄嬛的一句话总结：
“记着，任何时间都不要为不值得的人、不值得的事费时间、费心力。”
你的善良很贵，别逢人就给。
欺负你的人够多了，别欺负自己了
如果不得不忍，就要风淡云轻地忍，不要欺负你的人得逞。
没有实力去彻底改变环境，就停止内在能量的消耗。
要坚强，要硬净，不软弱。
稻盛和夫说，欺负你的人因你的软弱而来，欣赏你的人因你的自信而来，不在乎你的人因你的自卑而来，爱你的人因你的自爱而来。
读《我的外婆从不内耗》这本书，让我十分佩服作者外婆的做事果断，善良但不随便妥协的做人风格。
作者写她上幼儿园时就经常被同学欺负，父亲尊崇“以德报怨”的教育，母亲则总是让她反省自己，在这样的成长环境里，每每遇到苦难，她总是孤立无援，被欺负忍气吞声，同学变本加厉在她作业本抹鼻涕，老师冤枉她被罚站，尿裤子了不给她换，童年生活充满辛酸。
直到从不内耗自己的外婆走进她的成长，教她如何做人做事，对不公正如何反击，她才逐渐获得自恰和自尊。
外婆是怎么教育作者保护自己，不内耗自己？这三点我很受益。
第一，不是以德报怨，而是以直报怨，该追击的追击，不手软不妥协。
曾当教导主任的外婆被校长欺负，被克扣工资，于是她到处写信申诉，甚至反映到国务院，还收到了国务院的回信，支持她维权，之后校长不敢招惹她。
不花时间怨天尤人，自怜自悯，要行动反击。
第二，让弱者坚强、大度、原谅，是一种邪恶
外婆告诉作者不能事事都大度，可以让强者以德报怨，但让弱者以德报怨是邪恶。
在学校，老师是强者，拥有权力，你是弱者，被欺负了就要投诉，反抗，要不然就被吃掉，弱者没有资格原谅强者。
正如外婆讲的故事：“森林里住着好多动物，如果有一天兔子踩了老虎的尾巴，老虎可以‘以德报怨’，因为兔子无法对老虎构成任何威胁，老虎却有一万种方法伤害兔子甚至要兔子的命，老虎当然可以非常大度地说‘没关系’。”
“反过来，如果是兔子被大老虎踩一脚，就可能会死。不让兔子学会躲避，而让兔子‘以德报怨’，被踩了要忍着，要坚强、大度、原谅，实质是一种邪恶。任何知识都要结合自己的情况来运用，小朋友首先要学习自我保护和应对他人欺负的方法，才能保证自己健康成长，当你变成狮子时，才有资格对老虎说‘没关系’。”
所以原谅，大度，一直的忍受，不会让你变强大，而是被强大吞噬。
外婆让孙女懂得，要过懂得反击的人生，活出 边界和底线，维护自己的本心。
第三，不吃没有意义的苦
作者初中时痛经导致成绩下滑，被父母批评，某天她跟外婆抱怨，觉得生为女人，太麻烦了，又痛又耽误事。
外婆听完，立刻让孙女换衣服，带她去省城的中医院挂号，接着带她去超市买了热水袋，又选购了几包不同品牌的卫生巾。
对于外婆来说，既然痛苦就要去改变，而不是埋怨。
外婆对作者说的这番话，也像跟我说似的：“很多事是我们无法选择的，比如父母、性别。再不想接受都没用，遇到麻烦，抱怨只会让你更痛苦，压力越大越不容易改善。不如想想，现在我们能做些什么，然后立刻行动起来。
人一动起来，就不容易胡思乱想，只会想着怎么把事情做好，这样压力自然就能小点。”
把握当下的部分，去行动，这才是你可以改变的部分，不要自讨苦吃，如果有方法可以改变现状，那做就是了。
有些苦能免则免，不欺负自己，更不能让别人欺负自己。
内心的平静，健康的身体，能量的满格，是要通过手段捍卫的，不是平白无故而来。
你捍卫自己的每一寸，就是爱自己多一分。
作者简介：庆哥，喜欢读书、养生、专注研究女性成长。
我的新书《像我这样的人，就该灿烂过一生》上线了，可加我微信，成为庆伙伴，分享生活、阅读、喜怒哀乐。
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