#吃货狂欢节第三季#

虽然茼蒿不是家家户户常备的菜,它的香味有些人也不怎么喜欢,但看完这篇文章你一定不要忽略这个菜。

茼蒿是“皇帝菜”,很多人不解,但这背后可是有一段真实的历史故事。

相传在古代,茼蒿因其独特的香气和营养价值,就被御医推荐给皇帝食用,以调养身体。也受到宫廷贵人的青睐。久而久之,这种菜就被人们称为“皇帝菜”

经过现代科学研究也发现,茼蒿具有非常高的营养价值。各种营养元素一应俱全。

特别是茼蒿富含的挥发油和特有的浓香味,更能使人增强食欲。它的营养素也是具有了清血养心, 润肺益肝的特点。

不过,现代的我们也能享受到这等美味。茼蒿除了涮火锅、凉拌,很多人似乎也想不到其它好吃的做法。

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每次去菜市场,我都会买一把新鲜的茼蒿,搭配几个鸡蛋和一根胡萝卜,给孩子做一款非常简单又好吃的早餐饼。

那味道香气四溢,口感清新,真是绝配。喜欢吃可不是一天两天。

【茼蒿早餐饼】

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详细做法:

1.茼蒿一小把,洗净后切丁,1根胡萝卜去皮切丁,和茼蒿放一起。

2.小碗里打2个鸡蛋,搅散后倒进茼蒿里面,再彻底搅散搅匀,搅匀后加食盐一勺、一勺胡椒粉、一勺五香粉,一小把虾皮,少量多次加入面粉,一边加一边搅拌,别加多了,搅拌成图中这样比较稠一点的面糊就可以。

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3.中小火平底锅刷油,把茼蒿面糊平摊到锅里,摊匀了,你们看,齐正好看倍漂亮!再撒上少许的白芝麻吃起来更香,盖上盖子小火煎3分钟。

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4.时间到了,再给它翻个面煎3分钟,就可以出锅了,可以切成小块方便食用,早餐搭配牛奶,快速又简单,营养又美味。

今天的茼蒿做法就和大家分享完了,感觉我的做法对您有用,不要忘了点赞关注留言转发,我们下期再见!

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