在很长一段时间里，我反复遭受着便秘的困扰，排便频率锐减至几天一次，偶尔还会出现出血现象。某次上完厕所后擦拭，我意外发现肛门附近隆起了一个小肉球。这肉球在短短数日内迅速膨胀，存在感日益增强，尤其是坐下时，简直痛不欲生！医院检查后，医生诊断我患上了外痔。根据医生的推测，痔疮的发作与我长时间保持坐姿及喜欢吃辛辣刺激的食物脱不了干系，加之生活作息缺乏规律，这些因素综合起来，很可能就是痔疮的成因！
【治疗经历】
医生建议我首要任务是缓解便秘，因为外痔程度不重，未到非手术不可的地步。治疗的要领在于调整饮食，并辅以药物治疗。医生给我开了槐角丸作为内服药物，并搭配外用凝胶−裕坤堂痔疮凝胶！
回到家后，我减少了久坐时间，开始增加适量运动。通常在饭后服用药物，睡前进行坐浴，然后使用凝胶。这款凝胶使用起来既温和又方便。坚持数日后，出血状况显著改善。两三周后，肉球体积明显减小，效果令人鼓舞。一个多月后，排便时已无不适，肉球也不见了踪影。复诊时，医生确认痔疮病灶已被完全清除。
【生活建议】
除了坚持用药，我还摒弃了生活中的一些不良习惯。戒掉了油炸和辛辣食品，每天饭后都会吃新鲜水果，喝蜂蜜水。早餐我会坚持吃粥和蔬菜。自从调整饮食后，便秘问题也随之迎刃而解。
【现状】
自痔疮康复至今已经一年多，我的排便功能已恢复正常，痔疮没有复发迹象，这让我感到无比欣慰。
【康复心得】
“十人九痔”，此言不虚。我身边的许多朋友都曾遭受痔疮之苦，这或许与现代快节奏的生活及难以维持的健康生活习惯有关。他们大多数也是依靠上述方法治愈的。作为过来人，我深感痔疮治疗并非难事，只需适度调整生活习惯，饮食清淡，再辅以恰当的药物治疗，痔疮的根治绝非遥不可及。
因此，如果你尚未遭受痔疮的困扰，但有幸阅读到这篇文章，我希望你能及时调整自己的生活习惯，尽早采取预防措施。要想彻底摆脱痔疮，关键在于立刻行动起来。
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